اختي الحبيبة












احب بالبداية اعرفكم بنفسي انا خبيرة تجميل من سنة 2005 ودايما انزل مواضيع في مجال الاعتناء بالبشرة والشعر على الموقع اللي انا مشتركة فيه ومن اشتركت معكم حبيت هالمنتدى الطيب وحبيت اشارك بمواضيعي واتمنى تعجبكم وتستفيدوا منها وبقدم سلسلة من المواضيع اللي بتفيد كل البنات عامة والعرايس خاصة






اليوم احب اتكلم عن الاعتناء بجمال العنق













ونادر لما نحضر اعراس او تجمعات نسائية نلاقي وحدة رقبتها حلوة














وعلى الرغم من ان العنق رمز من رموز انوثة المرأة لكن غالبا ما نشوف اجمل البنات رقبتهم عليها مشاكل مثل الخطوط الرفيعة رغم صغر سنهم او ترهلات رغم رشاقتهم او اسمرار رغم بياضهم









والسبب ان في تقصير من الجميع تجاه هذا الجزء الجميل














ف مثلا لما تروحي تشتري مستحضرات العناية بالبشرة نادر تحصلي منتج للعناية بالرقبة













ولما تروحي ع صالون تعملي فيشل يعملوا الفيشل ع الوجه فقط














شاء الله بخطوات بسيطة بتحصلي على عنق جميل مثل الغزال










نبدء بالاعتناء الاسبوعي لجمال رقبتك






لازم تعملي بعض التمارين الخفيفة مرتين الى 3 مرات بالاسبوع حتى تتخلصي من مشكلة ترهل الرقبة او الخطوط الرفيعة ان كانت موجودة او تعملي وقاية منها لو بعدها ما ظهرت













تخلي راسك بوضع مستقيم بعدها تنزلي راسك الى اسفل وترفعيه الى اعلى و تكرري التمرين










تخلي راسك بوضع مستقيم بعدها تحركيه الى جهة اليمين مرة والى جهة اليسار مرة وتكرري













تخلي راسك بوضع مستقيم بعدها تحركيه بشكل دائري من اليمين الى اليسار وتكرري














طبعا تعملي التمارين بخفة ومش بعنف









ومن برنامج الاعتناء الاسبوعي بجمال العنق ممكن مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع تعملي مساج بنفسك والطريقة انك تاخذي اي كريم مرطب او لو حبيتي زيت وتدهني على رقبتك وبعدها تعملي مساج بانك تحطي اصابع ايدك من اسفل الرقبة وانتي طالعة على فوق مع ضغط بسيط مرة ورفع الاصابع مرة وتكرري المساج وبعدها بالاتجاه المعاكس من فوق لتحت واكيد بيكون المساج للرقبة من الامام والاطراف ( يمين \ يسار ) ومن الخلف






نيجي بالنسبة للاعتناء اليومي بجمال عنقك ونبدء بمشكلة تعاني منها اغلب الفتيات وهي اسمرار الرقبة واللي هي غالبا تكون مصاحبة لاسمرار اماكن ثانية من الجسم مثل تحت الابط او بين الافخاذ














واكيد الحل يكون باستخدام خلطات وكريمات التبييض الخاصة ببشرة الوجه ومناطق الجسم وممكن مرة الى مرتين باليوم تدهني من الكريم لحدما تنحل المشكلة عندك










واكيد كل مستحضرات العناية بالبشرة اللي تستخدميها على وجهك الحلو من كريم الليل وكريم النهار والكريم المرطب وحتى الواقي الشمسي والتونر والتونك وكريم التجاعيد اللي لازم تستخدمه كل وحدة عمرها فوق ال25 للوقاية تحطي منه ع رقبتك واكيد حتى غسول الوجه ومنظف الوجه تستخدميها على رقبتك من الامام والخلف حتى تحصلي على عنق مشدود وجميل وبشرته صافية من المشاكل ونقية











وما تنسي لما تعملي فيشل تعمليه على رقبتك بعد مو بس ع وجهك ولما تحطي ماسكات واقنعة مثل ما تحطيها ع وجهك تحطيها على رقبتك










واكيد لو انتي عروس وسواء بتلبسي ثوب تقليدي او فستان ابيض ضروري رقبتك تكون جميلة مثل وجهك واكثر














وانا ملاحظة حاجة ان البنت ما تهتم بنفسها ولا تحل مشاكلها الا لما يكون باقي على عرسها احيانا اسبوع وتكون متوهقة وتبي حل سحري وفوري ولكن اي برنامج في العالم واي منتج ما راح تحصلي منه على فايدة الا بالمداومة لذا ابدي من اليوم اعتني بجمالك بشكل عام ولنفسك مو شرط للناس او للزواج بس حتى انتي تكون عندك ثقة بنفسك وتحبي نفسك اكثر وتحسي بانوثتك وجاذبيتك من خلال النظافة وحل المشاكل او الوقاية منها










اتمنى موضوعي عجبكم