برنامج فكر..في ضيافة العامة ح 5 ( al_wassim89)

  • &هدوء الامواج& كتب:

    مرحبااااا بك ....الوسيم


    الغضب هو وقوع امر او فعل مخالف لمااا يريده الشخص

    فمن رايي ع االشخص ان يمسك زمااام نفسه عندماااا يغضب

    اقتداءا بسنة نبيناااا المصطفي فكان يامر اصحابه بالوضوء او الجلوس عند الغضب وكذلك الاستغفاااار

    لحكمة ربمااا الوضوء يطرد الطاااقة السلبية من الجسم وهي الغضب والجلوس لرخي الاعصااااب والاستغفار لهدوء البال

    ومرة اخري من رايي ع الشخص عندما يغضب يسكت لانه يكون ف حالة اللاوعي ويتلفظ بكلماااات قااااسية

    قد تسبب اثااااار عميقة ف نفسية الشخص التي وجه اليه الكلام صعب انهاااا تروح او بصعوبه سوف تتلاشي مع الايام

    صحيح انه بينسي الموقف ولكنه بصعوبه سوف ينسي الكلمااات التي وجهت اليه

    لذالك من رايي ع الشخص عندمااا يغضب يسكت خيرا من ان يتلفظ بكلام جاااارح وخارج عن النطاق


    مرحبا بك هدوء الامواج
    بالفعل مداخله جدا جدا جدا رائعه ومفيده
    فهيه تذكرنا بوصيا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
    تسلمي خيتو على تفاعلك المتواصل!!!

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • al_wassim89 كتب:

    مساءك جو رائع يطفي غضب الغاضبين
    أختي أنا والحزن
    كم هو جميل ما ذكرتيه
    نعم أوصنا الرسول الكريم الحليم عليه أفضل الصلاة وأزكاء التسليم بعدم الغضب
    لما في ذلك من أثار خطيره على الفرد والجماعه
    يرتبط الغضب بالشخصيه والحاله النفسيه بالموقف نفسه كما ذكرتي
    ولكن دعيني أقول بأن الشخصيه والنفسيه هي أسرع طريقًا للغضب من الموقف نفسه
    فربما أخرج من بيتي هادئا رائق البال بمزاج عال العال
    فأشاهد موقف يغضبني ولكني أمر عنه وكأن شيئا لم يكن بل ربما اضحك وأقول شر البليةِ ما يضحك!!!
    ولكن عندما أخرج من بيتي نكدا عبوسا قمطريرا، ربما أصادف موقف سخيف بسيط لا يستحق الغضب
    ولكني أغضب وأفعل ما لا يفعله عاقل، وأجعل من الحبه قُبه، وأجني ما لا يحمد عقباه
    أليس كذالك أنا والحزن أم لكِ رأي أخر وإظافه مفيده؟



    معك حق أخي الفاضل وهنا تستحضرني قصة قرأتها منذ فترة
    (( أبي لم أعد أكتب ع الجدران ..أعد لي كفي !))
    كان هناك رجل بسيط يعيش في أكناف بيت متواضع وقد انهكت جدرانه وأعتمت بسبب عامل الزمن..

    فبعد كدٍ وجد استطاع هذا الرجل أن يجمع مبلغا من المال وقرر ان يُبَيض هذه الجدران بالطلاء الأبيض..

    بعد عمر مديد وماأن فعل وفرح بطلاء الجدران وإذ بالطفل الصغير يلون جدران المنزل بالألون,,

    منها الأحمر

    ومنها الأصفر

    ومنهاالأخضر

    ومنهاوالأزرق

    وغير ذلك ..

    فغضب هذا الرجل غضبا شديدا ولم يكتفي بالضرب المبرح الذي أذاقه لابنه الوحيد

    بل وأخذ ابرةً وقام بوخز الطفل في كفيه حتى اصبحت الدماء تنزف وهو يقول له:

    ( الإيدين اللي خربشوا بدي أقصهم )

    وأخذ الطفل يبكي ونام على هذا الحال واستيقظ عليه ايضا والألم يستشري في يديه ومن يديه إلى جميع انحاء جسده الصغير

    لم يكترث الأب لبكاء الطفل ولا الأم إلا بعدما تورمت أكفه حنت قليلا وأخذت مادة مطهرة وقامت بمسح كفيه..

    لكن دون جدوى فالأمر تفاقم .. كانت الأم لا تجرؤ أن تقول لزوجها هيا بنا إلى المستشفى ..

    لكن بعدما لحظ الوالد الطفل بعينه أخذه إلى دار الشفاء بغزة وهناك كانت الكارثة..

    حيث أخبره الطبيب بأن الأمر قد فات ولابد من بتر كفي الطفل لأن ( الغرغرينا) قد استشرت في كفيه..

    وإلا فستصيب باقي الجسم .. هناك كانت الفاجعة فلم يصدق هذا الرجل كلام الطبيب حيث نقل الطفل إلا مستشفيات الداخل

    فكانت النتيجه كما هي .. ونصحوه الناس بأن يبتر كفي ابنه في دار الشفاء حفاظا عل أمواله لان النتيجة أصبحت حتميه

    فبعد بتر كفي الطفل وبعدما استيقظ من البنج فقال الطفل لوالده:

    ( ياأبي لم أعد أكتب على الجدران فأعد لي كفيي )

    :(

    /
    في ثورة الغضب نقوم بممارسات لا تحمد عقباها
    ونعيش عمراً نتحسر على هذا الفعل
    :
    ودمتم

    $ شـُــــــكـــراً $$9
  • بالفعل أختي الكريمه قصه رائعه
    بل حزينه
    رائعه في عبرتها ومدلولها
    ولكن حزينه بما دار فيها
    مما جعلني أقراءها ودموعي تستأذنني بالخروج
    وهي ليست إلا لحظة
    غضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــب
    تسلمي انا والحزن
    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • al_wassim89 كتب:

    مساءك هدوء أعصاب بيست هوب
    بالفعل الغضب طاقه سلبيه إندفاعيه ما لم يتحكم بها الغاضب
    وأسمعو لهذه القصه
    بينما كان رجل ينظف سيارته الجديده الفاخره
    إذ بأبنه يخرج من البيت ويمسك بالحصاه ويبدى بالنحت على السياره
    عندما أنتبه الاب لما فعله أبنه في سيارته من خدوش ورسمات
    لم يتمالك نفسه وبدى يضرب أبنه وهو في حالة غضب شديد
    من شدت الغضب لم ينتبه أنه يضرب أبنه بقطعه صلبه الى ان بتر أصابعه
    حينها نقلوه الى المستشفى ولكن عندما يفوت الفوت لا يجدي الصوت
    بعد ما انتهو من العلاج رجع الرجل الى البيت ومعه ابنه المبتوره اصابعه
    وذهب الاب حزينا يبكي أمام سيارته
    وحينها كانت الصاعقه التي هزت الاب عندما رأى ما كتبه الابن وهو:
    كم انا أحبك يا أبي
    هنا تمنى الرجل ولو أنه لم يخلق
    بيست هوب
    كيف لنا أن نملك نفسنا عن الغضب؟


    صباح التفااؤل والجد
    ّّّ
    قصه محزنه مصدرهاا وبوادرهااا الغضب بلا شك
    لولا نتااائجه السلبيه والذي يكون غياب العقل سيد المنصه لما شدد
    الرسول عليه افضل الصلاه والتسليم بالنهي عنه..
    العقل يحفظ الاتزان ف الاقوال والسلوكيات الصاادره من الفرد...
    ففي حاله غياابه سيشكل دمار بلاشك
    قيل قل اكبر كلام تندم عليه في ساعه غضبك
    ربما سويعات من الغضب بامكانهااا تقضي على حيااتك
    والدليل القصه اعلاه

    اطرقت الجرح اخي الوسيم
    اعاني من العصبيه الزااائده المرادفه للغضب
    التي سرعان ما تفقدني السيطره على نفسي
    هنااك العديد من الحلول..ذكر منهاا بالاحاديث منهااا
    كثره الاستغفار
    الوضوء
    تغير الهيئه ....الخ
    لكن لابد ان تكون رغبه ذاتيه فعليه نحو التغير
    والتوكل على الله.........

    :::
    مودتي
  • الصبر عند الصدمة الاولى

    كلمات لها معنى كبير ف حياتنا
    رساله وجهها الينا افضل البشريه
    رساله تحمل معناها ف غاية وجمال
    وصالحه لكل حادثة ف هالزمان
    فلو قراناها وتمعنا فيها قليل
    سنجد فيها الصوب
  • مرااحب

    أنا والحزن وبست هوب ,,, لكما كل الشكر على الجهد المبذول هنا وهناك

    الوسيم .. ضيف متألق ... ربما لم نحتك كثيرا بعد ولكن بصمتك واضحة للجميع

    اتمنى لك حلقة مميزة وتألق مستمر هنا بالساحة

    الغضب... قبل يومين تقريبا استمعت لبرنامج اذاعي تحدث عن الغضب
    ذكر خلاله أن الغضب ثلاثة أنواع فما رأي الوسيم في تقسيم الغضب؟؟
    وما هي الاقسام التي سوف يضعها للغضب؟؟ وما هي الاسس التي اعتمد عليها في ذلك؟؟

    لي عودة لنقاش طرق تفريغ الغضب.. :)

    لكم كل الود
  • al_wassim89 كتب:

    كلامك أخي ظبي الجزيره جدا راقي ومنطقي
    لا أملك سواء أن أقول أني معك في الرأي
    نعم لا ينبغي لنا أن نزيد الغاضب غضب على غضبه بل لنا أن نهدئه
    ونغير جوه ونسعده، وبعدها لكل حادثٍ حديث
    وبالفعل ربما يصب أحد كل غضبه عليك وأنت لا دخلك لك!!!
    مجرد تعليق بسيط على سؤالك كيف للتاجر أن ينجح؟
    بدايتا التوكل على الله أهم ما فالمسائله
    بعدها الايمان بأن الرزق بيد الله، والتقدم بثقه وثبات، وعدم التلفت للمحبطين ويا كثرهم
    حينها يبدى دور العقل ودراسة جدوى كل مشروع
    ولاننسى التقيد بالسلوكيات الحسنه في التعاملات (الصدق والمصداقيه، الاحترام، التسامح وعدم الغضب،ضبط المواعيد، والخ...)
    والله ولي التوفيق.

    ظبي الجزيره هل لك أن تسرد لنا قصة أخرى عن الغضب؟





    اهلا اخي
    اشكرك على مداخلتك لي

    ان مما نرويه عن الغضب
    انه يقتل النفس ويضعفها قوتها
    انا كنت ف صغري سريع الغضب
    ولذلك فقدت اشياء كثير
    ولكن حاليا قليل ما تجدني اغضب
    ولله الحمد حالتي مستقره الى درجة القبول

    لانني كنت اراجع نفسي
    حيث وجدت نفسي اخطأ على اخوان دون ذنب لهم
    واخطا على اصحابي دون ذنب لهم
    فلذلك قررت مراجعة نفسي واعادت ترتيب اوراقي
    ويرجع الفضل لله وحده الذي الهمني بهذا التفكير
    والتغلب ع النفس ومبتغاها

    اخي الوسيم :
    هل يعتبر الغضب وسيله للدفاع عن النفس او صفة غير حميده ؟؟؟
    لا تغرك ضحكتي ولا أسلوبــــــــــــــــي أعرف أعزاز النفوس من الرديـــــــــــه كم وفوا لي ناس وكم ناس اغدروا بـــي كم كسبت بطيب نيه سوء نيـــــــــــــــــه
  • best hope كتب:

    صباح التفااؤل والجد
    ّّّ
    قصه محزنه مصدرهاا وبوادرهااا الغضب بلا شك
    لولا نتااائجه السلبيه والذي يكون غياب العقل سيد المنصه لما شدد
    الرسول عليه افضل الصلاه والتسليم بالنهي عنه..
    العقل يحفظ الاتزان ف الاقوال والسلوكيات الصاادره من الفرد...
    ففي حاله غياابه سيشكل دمار بلاشك
    قيل قل اكبر كلام تندم عليه في ساعه غضبك
    ربما سويعات من الغضب بامكانهااا تقضي على حيااتك
    والدليل القصه اعلاه

    اطرقت الجرح اخي الوسيم
    اعاني من العصبيه الزااائده المرادفه للغضب
    التي سرعان ما تفقدني السيطره على نفسي
    هنااك العديد من الحلول..ذكر منهاا بالاحاديث منهااا
    كثره الاستغفار
    الوضوء
    تغير الهيئه ....الخ
    لكن لابد ان تكون رغبه ذاتيه فعليه نحو التغير
    والتوكل على الله.........

    :::
    مودتي


    مساءك جو رائع لا يوصف في ربوع مسقط الغاليه
    بيست هوب
    بالفعل سويعات من الغضب ربما تفقدنا الكثير الكثير
    وربما لحيضات وليست سويعات
    نعم أختي العصبيه الزائده هي الغضب
    وهناك وصايا أوصى بها الرسول للتقليل من الغضب وكما ذكرتي من تغير الهيئه و و و
    ولكن ما شدني في كلامك العباره الاخيره
    (الرغبه الذاتيه)
    نعم وبالتأكيد أساس كل تغير الرغبه الذاتيه
    عندما يقتنع الانسان بأنه يحمل صفه غير حميده ويجب عليه تغيرها فسوف يستطيع
    ربما بصعوبة كما قال المثل
    (تزحزح جبل أهون من تغير طبع)
    ولكن فالنهايه وبالاصرار والعزيمه سوف يستطيع
    بعكس اذا ما قال في نفسه هذا طبعي ومستحيل اغيره واللي يرد يتعامل معي كيفه!!!
    كثيرا من نرى هكذا أُناس ولكنهم بهذا الحال لن يرتقو إطلاقاً
    تحياتي

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • ريومه20 كتب:

    الصبر عند الصدمة الاولى

    كلمات لها معنى كبير ف حياتنا
    رساله وجهها الينا افضل البشريه
    رساله تحمل معناها ف غاية وجمال
    وصالحه لكل حادثة ف هالزمان
    فلو قراناها وتمعنا فيها قليل
    سنجد فيها الصوب


    بلا شك أختي ريوم
    الصبر مفتاح نغلق به باب الغضب
    أنا لا أقول لو تمعنا في العباره لو جدنا الصواب
    فهو كلام رسول الله لا ينطق عن الهوى فالصواب حتماً في مقاله
    ولكن أقول لو تمعنا في العباره لوجدنا ما بها من حكمه بالغه وأبعاد رائعه
    ولوجدنها بحر ينبغي علينا أن نخوص فيه لنكتشف أعماقه
    ريوووووووووووووووووومه
    شو الرابط بين الصبر والغضب؟
    والسؤال للجميع كما سبق!!!

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • الندابي كتب:

    مرااحب

    أنا والحزن وبست هوب ,,, لكما كل الشكر على الجهد المبذول هنا وهناك

    الوسيم .. ضيف متألق ... ربما لم نحتك كثيرا بعد ولكن بصمتك واضحة للجميع

    اتمنى لك حلقة مميزة وتألق مستمر هنا بالساحة

    الغضب... قبل يومين تقريبا استمعت لبرنامج اذاعي تحدث عن الغضب
    ذكر خلاله أن الغضب ثلاثة أنواع فما رأي الوسيم في تقسيم الغضب؟؟
    وما هي الاقسام التي سوف يضعها للغضب؟؟ وما هي الاسس التي اعتمد عليها في ذلك؟؟

    لي عودة لنقاش طرق تفريغ الغضب.. :)

    لكم كل الود



    مرحبا الندابي المتألقون أنتم
    بالفعل ربما للغضب أقسام كثيره
    وأنا بصراحه لم أستمع لمثل هذا السؤال فيما سبق
    ولكن دعني أجاوبك بما يوحي لي عقلي وأتمنى أن أوفق

    فما رأي الوسيم في تقسيم الغضب؟؟

    نعم أنا مع تقسيم الغضب وأتوقع أن للغضب أقسام عده

    وما هي الاقسام التي سوف يضعها للغضب؟

    هناك الغضب الدائم: فبعض الناس يجري الغضب في دمه وهو غضبان في كل حين
    الغضب المفاجي: ربما شخص قليل لغضب ولكن يتفاجى بما يغضبه ويغضب
    الغضب المحمود: كأن يغضب الأنسان على دينه وعرضه ووطنه بوجه حق وطريقه حسنه
    الغضب السيئ: هو بمعنى التعصب على شي ربما يتعصب على وطنه ومذهبه بدون وجه حق
    فقط بمنهج أنا صح وغيري خط فنجده لا يقبل الجدال والاقناع وأنما يتعصب برأيه
    الغضب المصطنع: فالبعض يستطنع الغضب لغرضاً ما وهو من الداخل رايق البال
    وأتوقع أن هناك أنواع أخرى للغضب، ولكن الغضب بشكل عام سيئ، وإن كانت هناك أوقات من الافضل ان نغضب فيها

    وما هي الاسس التي اعتمد عليها في ذلك؟؟

    كما أسلفت سابقاً أنني لم أستمع لبرنامج في هذا الموضوع
    فقد إعتمدت في التقسيم بما أراه حولي ومن وحي عقلي

    لهذا أتمنى منك الإضافات الأفضل من خلال الإجابه على أسلتك الرائعه!!!


    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • ظبي الجزيرة كتب:

    اهلا اخي
    اشكرك على مداخلتك لي

    ان مما نرويه عن الغضب
    انه يقتل النفس ويضعفها قوتها
    انا كنت ف صغري سريع الغضب
    ولذلك فقدت اشياء كثير
    ولكن حاليا قليل ما تجدني اغضب
    ولله الحمد حالتي مستقره الى درجة القبول

    لانني كنت اراجع نفسي
    حيث وجدت نفسي اخطأ على اخوان دون ذنب لهم
    واخطا على اصحابي دون ذنب لهم
    فلذلك قررت مراجعة نفسي واعادت ترتيب اوراقي
    ويرجع الفضل لله وحده الذي الهمني بهذا التفكير
    والتغلب ع النفس ومبتغاها

    اخي الوسيم :
    هل يعتبر الغضب وسيله للدفاع عن النفس او صفة غير حميده ؟؟؟


    هلا فيك أخي
    أشكرك على متابعتك للحوار
    والغضب بالفعل ينهك النفس ويقتل الفلب
    أخي العزيز يمكن أن ندافع عن أنفسنا بالغضب ولكن دفاع خاطي
    لهذا فإن الغضب صفه غير حميده
    لماذا لا ندافع عن أنفسنا بالحكمه وبالعقل أو ربما بالقانون!!!
    كثير من الناس دافعو عن أنفسهم بالغضب
    ولكن تأمل نتيجة الدفاع بالغضب
    الان إذا غلطت عليك شخص وهو يستاهل من فعله أنك تنهيه من الوجود
    ولكنك أكتفيت بغضب بسيط وعقيت كلمه وحده غلط
    بتشل أنت السجن وبتبهدل وبتغرم ويمكن تتفنش من وضيفتك و و و
    مع أن غلطه كبير وبالفعل هو يستاهل وأكثر، ولكنه فالنهايه بيخرج يضحك وكل المسأله على راسك
    أما هو يوقع تعهد وخلصت السالفه، وهذا الحاصل!!!

    ظبي الجزيره كيف إستطعت أن تغير من شخصيتك الغضوبه الى شخص هادء الأعصاب؟
    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • أناوالحزن .. الفاضل الوسيم
    شكرلكما..
    والحمد الله على النعمة
    ..
    بالنسبة لسؤالك عن معنى الأطوار
    فخير ما سمعت من الشيخ
    الكندي ولا أزيد عليه
    ..
    وعلينا أن نتفكر ونوقر الله
    على مراحل خلقنا
    سبحانه لا إله الإ هو
    ..
    إنتقاء جميل لمحور الحلقة
    متابعين معكم
    الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
  • أطوار كتب:

    أناوالحزن .. الفاضل الوسيم
    شكرلكما..
    والحمد الله على النعمة
    ..
    بالنسبة لسؤالك عن معنى الأطوار
    فخير ما سمعت من الشيخ
    الكندي ولا أزيد عليه
    ..
    وعلينا أن نتفكر ونوقر الله
    على مراحل خلقنا
    سبحانه لا إله الإ هو
    ..
    إنتقاء جميل لمحور الحلقة
    متابعين معكم

    مراحب أطور
    الشكر موصول لكِ على المشاركه
    ولو أننا نطمع بإن تضيفي لنا مشاركتك حول الغضب؟

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • ،
    مساء الخير
    ما زالت رحلتنا مع ضيفنا مستمرة
    وأتمنـــــــى ان تكون رحلته في ربوع الساحة العامة
    هادئة وبعيدة عن الغضب
    :)
    :
    يقال أن الرجال أكثر عصبية من النساء !!
    ما رأيك ؟؟
    ودمتم
    $ شـُــــــكـــراً $$9
  • انا والحزن كتب:

    ،
    مساء الخير
    ما زالت رحلتنا مع ضيفنا مستمرة
    وأتمنـــــــى ان تكون رحلته في ربوع الساحة العامة
    هادئة وبعيدة عن الغضب
    :)
    :
    يقال أن الرجال أكثر عصبية من النساء !!
    ما رأيك ؟؟
    ودمتم


    مساء الخير أنا والحزن
    لا أطمني ان شاء الله ما بغضب
    أتفق مع هذا الكلام وبالفعل الرجل أكثر عصبيه من المرءه
    فسبحان الخالق، خلق المرءه والرجل ليكملا بعضهما
    فهما كالسالب والموجب
    فمن خصائص الرجال سرعة الغضب والشده والصلابه
    أما النساء هدوء الأعصاب اللطف اللين وسعة الصدر وطول البارض
    فيجب على المرءه تفهم الرجل كما يجب على الرجل تقدير المرءه!!!

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • al_wassim89 كتب:

    مساءك جو رائع لا يوصف في ربوع مسقط الغاليه
    بيست هوب
    بالفعل سويعات من الغضب ربما تفقدنا الكثير الكثير
    وربما لحيضات وليست سويعات
    نعم أختي العصبيه الزائده هي الغضب
    وهناك وصايا أوصى بها الرسول للتقليل من الغضب وكما ذكرتي من تغير الهيئه و و و
    ولكن ما شدني في كلامك العباره الاخيره
    (الرغبه الذاتيه)
    نعم وبالتأكيد أساس كل تغير الرغبه الذاتيه
    عندما يقتنع الانسان بأنه يحمل صفه غير حميده ويجب عليه تغيرها فسوف يستطيع
    ربما بصعوبة كما قال المثل
    (تزحزح جبل أهون من تغير طبع)
    ولكن فالنهايه وبالاصرار والعزيمه سوف يستطيع
    بعكس اذا ما قال في نفسه هذا طبعي ومستحيل اغيره واللي يرد يتعامل معي كيفه!!!
    كثيرا من نرى هكذا أُناس ولكنهم بهذا الحال لن يرتقو إطلاقاً
    تحياتي


    صباح الخيـــــــــــــــــــــــــــــــــر
    ّّ
    الرغبه الذااتيه هي المحرك لشتى الامور ليس الغضب فحسب
    ف الايام المااضايه كنت استمع لبرنامج اذااعي
    تحدث عن الغضب وذكر عباره جداااااااااا جميله
    استوقفتني بالفعل وهي " لا نبحث عن ارض جديده بل نبحث عن نظره وفكره جديده"
    الارض هي نفس الارض ونفس الواااقع... مجبرين ان نخالط اصناف البشر
    ولا نعلم المقاادير لذالك الردود الاندفااعيه قد نقع فيها دون حسبان
    لكن يمكننا تغير فكرتنا ونظرتنااا لتلك الامور
    وتبسيطهاااا بشكل ملموس......
    :::
    مودتي
  • al_wassim89 كتب:

    هلا فيك أخي
    أشكرك على متابعتك للحوار
    والغضب بالفعل ينهك النفس ويقتل الفلب
    أخي العزيز يمكن أن ندافع عن أنفسنا بالغضب ولكن دفاع خاطي
    لهذا فإن الغضب صفه غير حميده
    لماذا لا ندافع عن أنفسنا بالحكمه وبالعقل أو ربما بالقانون!!!
    كثير من الناس دافعو عن أنفسهم بالغضب
    ولكن تأمل نتيجة الدفاع بالغضب
    الان إذا غلطت عليك شخص وهو يستاهل من فعله أنك تنهيه من الوجود
    ولكنك أكتفيت بغضب بسيط وعقيت كلمه وحده غلط
    بتشل أنت السجن وبتبهدل وبتغرم ويمكن تتفنش من وضيفتك و و و
    مع أن غلطه كبير وبالفعل هو يستاهل وأكثر، ولكنه فالنهايه بيخرج يضحك وكل المسأله على راسك
    أما هو يوقع تعهد وخلصت السالفه، وهذا الحاصل!!!

    ظبي الجزيره كيف إستطعت أن تغير من شخصيتك الغضوبه الى شخص هادء الأعصاب؟



    اهلا اخي
    اشكر متابعتك لي

    كما تعلمون التغلب ع الذات هو انتصار كبير
    حيث اننا كثير ما تعارضنا ذاتنا ف امورنا

    وكما اسلفت سابقا اني كثير الغضب على اخواني واصحابي
    راجعت نفسي واقتنعت بغلطتي
    ومن ذلك تعهدت على نفسي بان اكون افضل حال من السابق
    المهم القناعه يجب ان تقتنع بما تفعله لكي تغيره
    ولا يوجد شي مستحيل طبعا

    اخي الوسيم : ما هو مدى تاثير الغضب على حياتك اليوميه ؟؟؟
    لا تغرك ضحكتي ولا أسلوبــــــــــــــــي أعرف أعزاز النفوس من الرديـــــــــــه كم وفوا لي ناس وكم ناس اغدروا بـــي كم كسبت بطيب نيه سوء نيـــــــــــــــــه
  • best hope كتب:

    صباح الخيـــــــــــــــــــــــــــــــــر
    ّّ
    الرغبه الذااتيه هي المحرك لشتى الامور ليس الغضب فحسب
    ف الايام المااضايه كنت استمع لبرنامج اذااعي
    تحدث عن الغضب وذكر عباره جداااااااااا جميله
    استوقفتني بالفعل وهي " لا نبحث عن ارض جديده بل نبحث عن نظره وفكره جديده"
    الارض هي نفس الارض ونفس الواااقع... مجبرين ان نخالط اصناف البشر
    ولا نعلم المقاادير لذالك الردود الاندفااعيه قد نقع فيها دون حسبان
    لكن يمكننا تغير فكرتنا ونظرتنااا لتلك الامور
    وتبسيطهاااا بشكل ملموس......
    :::
    مودتي


    مساء المطر
    جميل ما ذكرتي
    (لا نبحث عن أرض جديد بل نبحث عن نظره وفكره جديده)
    هذا ما يذكرني بلوم الناس للزمن
    فالكثير يقول ياخي الزمن تغير والزمن تغير وهذا الزمن شو نسوي؟!!!
    ولكن أنا أرى بأن قلوب الناس وعقولهم تغيرت فما دخل الزمن في قطع الأرحام مثلاً!!!
    بيست هوب سؤال طرحته سابقاً يبدولي لم يُلتفت له
    ما الرابط بين الغضب والصبر؟

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • ظبي الجزيرة كتب:

    اهلا اخي
    اشكر متابعتك لي

    كما تعلمون التغلب ع الذات هو انتصار كبير
    حيث اننا كثير ما تعارضنا ذاتنا ف امورنا

    وكما اسلفت سابقا اني كثير الغضب على اخواني واصحابي
    راجعت نفسي واقتنعت بغلطتي
    ومن ذلك تعهدت على نفسي بان اكون افضل حال من السابق
    المهم القناعه يجب ان تقتنع بما تفعله لكي تغيره
    ولا يوجد شي مستحيل طبعا

    اخي الوسيم :ما هو مدى تاثير الغضب على حياتك اليوميه ؟؟؟


    مراحب أخي الشكر موصول لك على التفاعل الرائع
    التغلب على الذات والنفس هو ليس فقط إنتصار بل هو من أكبر الإنتصارات
    فالنفس ربما جُبلت بعادات وخاصيات سيئه لابد لنا من تغيرها
    أعجبني كلامك
    راجعت نفسي وأقتعنت بغلطي، نعم عندما يقتنع الإنسان بغلطه ويترك عنه المكابره سوف يتحسن بلا شك
    قطع التعهد بين الشخص ونفسه مع الإصرار هو تصرف حكيم مساعد لتحقيق النتيجه المطلوبه
    القناعه كنز يا أخي العزيز يفتقده الكثير

    جواب سؤالك:
    بالحقيقه لا يؤثر الغضب كثيراً على حياتي اليوميه فأنا من الناس الذين قل ما يغضبون
    لدرجة وصفني البعض بالشخصيه الإستفزازيه، وخصوصا عندما يروء تعاملي الهادى مع الغاضبين

    بصراحه اللي يغضب علي بوجه حق أحترمه وأقدره وأعتذر منه وأهتم كثيراً برضائه
    واللي يغضب علي بجهل وحمق أقهره وأطنشه!!!
    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • السلام عليكم

    مساء المطر الرائع


    ما شاء الله

    قصص عجبتني بصراحه ودلائلها قويه


    متالقين مع الضيف


    ينشئ الغضب بداية من البيت الذي تربى فيه الانسان


    فلو كان الاب غضوبآ ويعامل اولاده بقسوة يتولد عندهم

    نفس الطبع ....وهذا يخلق كثير من المشكلات الاسريه


    تصل الى تمني الاولاد مووت الاب ...فهو لا يطاق


    والغضب ما هو الا نتاج مخزون كبير من عدم الثقه


    او الشعور بالنقص ...او الاضطهاد او العدوانيه الكبيره


    نتيجة مصاعب الحياة ...واساسها كلها ضعف الدين

    لو تعلمنا من رسولنا العظيم في اخلاقه لما كنا في حالة غضب


    قصه من ايام او موقف صارلي اخبركم عنه


    ادخلت سيارتي الوكاله للتصليح نتيجة حادث

    استخدم سيارة اخوي ...تكسي .....ولما اكون فاضي

    او رايح اخلص شي اجلس اتكس به ....لكن ما اعرف قوانين التتكيس

    المهم: وقفت حال وحده اوروبيه تريد تروح الجامعه ....مسافه 10او 12 كيلو

    اول ما فتحت الباب ...قلت لها بالانجليزي وحدك يعني ...اقصد انجيز ع قولتهم

    عصبت وضربت بالباب بقوة وقالت ...نوووو....فتحت لها البااب قلت ركبي

    اختصر لكم : الحرمه معصبه من اصحاب التكاسي يستغلوهم ابسط مسافه

    المهم ما كانت طايقه وتذم في العمانيين كلهم ....طول الطريق وانا اناقشها

    بهدؤ ...لين وصلت تضحك ومقتنعه وغيرت الفكره

    لو كنت فضا غليظ القلب لانفضو من حولك ...صدق الله العظيم
  • ساحر الكلمه كتب:

    السلام عليكم

    مساء المطر الرائع


    ما شاء الله

    قصص عجبتني بصراحه ودلائلها قويه


    متالقين مع الضيف


    ينشئ الغضب بداية من البيت الذي تربى فيه الانسان


    فلو كان الاب غضوبآ ويعامل اولاده بقسوة يتولد عندهم

    نفس الطبع ....وهذا يخلق كثير من المشكلات الاسريه


    تصل الى تمني الاولاد مووت الاب ...فهو لا يطاق


    والغضب ما هو الا نتاج مخزون كبير من عدم الثقه


    او الشعور بالنقص ...او الاضطهاد او العدوانيه الكبيره


    نتيجة مصاعب الحياة ...واساسها كلها ضعف الدين

    لو تعلمنا من رسولنا العظيم في اخلاقه لما كنا في حالة غضب


    قصه من ايام او موقف صارلي اخبركم عنه


    ادخلت سيارتي الوكاله للتصليح نتيجة حادث

    استخدم سيارة اخوي ...تكسي .....ولما اكون فاضي

    او رايح اخلص شي اجلس اتكس به ....لكن ما اعرف قوانين التتكيس

    المهم: وقفت حال وحده اوروبيه تريد تروح الجامعه ....مسافه 10او 12 كيلو

    اول ما فتحت الباب ...قلت لها بالانجليزي وحدك يعني ...اقصد انجيز ع قولتهم

    عصبت وضربت بالباب بقوة وقالت ...نوووو....فتحت لها البااب قلت ركبي

    اختصر لكم : الحرمه معصبه من اصحاب التكاسي يستغلوهم ابسط مسافه

    المهم ما كانت طايقه وتذم في العمانيين كلهم ....طول الطريق وانا اناقشها

    بهدؤ ...لين وصلت تضحك ومقتنعه وغيرت الفكره

    لو كنت فضا غليظ القلب لانفضو من حولك ...صدق الله العظيم


    وعليكم السلام
    مساءك بديع
    رائع ما ذكرت أخي الكريم
    100 بيسه تشوه سمعت بلادي كان يناقش بعض الظاهرات السلبيه للتكاسي
    ومنها الغش فالاسعار، كما لاحظت بنفسك السمعه السيئه المستخلصه عنا كشعب نتيجة جشع من البعض
    نعود لمحور حديثنا
    بالفعل كثيراً ما يورث الابناء عادات الأباء
    ولكن الأباء الغضوبين يورثون أبناءهم كثيرا من السلبيات
    فضعف الشخصيه والخوف والارتباك وعدم الثقه والعدوانيه أيظاً
    تكون صفات من تربو بالغضب والشده
    أشكرك على تفاعلك.

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • مســــــــااآء ممــــــــلووء بمغفــــــــرهــ ..,, الربــ ..,,
    ومسأأأأأءك اخي الوسيم .. معطر بريااحين المسك والعنبر .. ورائحة الأرض الطيبه بعد هطوول المطـــــــر ..,,

    بالبداايه وأنا أبحر في في ربووع المووضووع أعجبتني فكرته وحسن صيااغته ...
    فكل الشكر على كل القائمين ...
    ..,,,, اخي الوسيم ..:: لا اخفي لكــ عن شدة إعجابي بطرحك للموااضيع القيمه وخصوصا ردوودك التي تحبس العقل قبل العين ..,,,
    ف روووعة ردك الاامتناهي من الدقه والحبكه [[يجعلنااك ذوويق بحيااتك
    وهذا يدل على أنك تمتلكــ طاابع النقااء في الحديث الذي يسري للشرااين والقلب دوون حوااجز وعرقلاات ..
    ..,, هنيئــــــــاً لكــ أيهاا الصااحب المغواار ..,, على الإستضاافه التي رسمت على شفتي الإبتسااامه لغد مشرق مع إبداعاتك التي تحمل ألوان الطيف الزاهيه ..
    ف بمجرد رؤيتي لصلب الموضووع والكلام الذي كان يدار من قبل المشرفات بيست هوب و أنا والحزن .. أحسست بان هنااك شخص ما يستحق هذا اللقب بجدااره حقاا ..
    فأولى محاولاتي في التخمين هووو انتــ أخي ...

    عذراً أني لم أرى الموضووع من الأساس ولم اتاابع جديد تطورااته ...
    أخي ..,,عندما تخطو خطوة للامام ولا تنظرخلفك مهما كانت الظروف
    فانت شخص
    يستحقـ التثبيت.. بجدااره لااا متنااهيهــ
    عندما لا تفرق في عطائكـ بين شخص وآخر
    فانت شخص
    يستحقـ التثبيت...
    دااام عطاائك وداام نبض قلبكــ
    ...
    ملاااحظه ..:::
    السمووحه أخي الوسيم ..,, كنت قد عزمتني لهذا البرنامج ولكنني صرحت لك [ بان آرااء الجمااعه تغلب فكري [[ .. إلا أن كاان قصدي من الجزء الرابع وليس الخاامس هذاا ..
    عذرا اني التمس منك العذر ....






    اهليَ يَ الله في ودائعك <3
  • مساءكم قصص وعبر، تحت المطر
    أليكم قصه أخرى مع الغضب

    في يوم من الأيام عزم شخص مجموعه من أصدقاءه
    وبعد ما أخذ معهم الوقت الكافي فالإستقبال والترحيب
    ذهب لإحضار القهوه، وبعد الإنتهاء من أكل الفاكهه
    أمسك هذا الرجل بدلة القهوه لكي يغنم لهم
    فقال أحد أصدقاءه أفى يا فلان تغنم بنفسك ووين ولدك فلان عنك!!!
    صُدم الرجل وتغيرت ملامحه وخرج مسرعاً باكياً
    فقال الحضور للرجل لماذا قلت له هكذا أبنه قد توفي من 10 سنوات!!!
    تفاجى الرجل وقال من 10 سنوات ويتضايق بهذه الشده الغريبه!

    على العموم الرجل أصر لمحادثة صديقه والإعتذار منه وفهم القصه
    عندما غادر الكل بقي الرجل مع صاحب المنزل
    وبداء بالاعتذار منه ومن ثم قال له يا فلان الانسان مبتلى وهذا قدر ولازم تصبر وكذا غلط وولدك كمل 10 سنوات و و و
    أجابه صديقه يا فلان أنت ما تعرف القصه
    ولدي فارق الحياه وهو زعلان مني!!!
    ولدي فارق الحياه وهو يبكي!!!
    ولدي فارق الحياه قبل لا أراضيه!!!
    ولدي ذهب وانا لم أقل له أسف يا حبيبي!!!


    كيف حدث ذلك؟

    كان الرجل مع أسرته في الطريق في أحد الخطوط السريعه
    وكان أبنه يريد شيئاً ولم يحصل عليه وبما أنه طفل أخذ بالبكاء
    زاد صوت البكاء وطالت فترته الى ان غضب الاب واوقف السياره
    واخرج العصى وبدى بضرب الابن بشده لكي يسكت
    بعدها اكمل الطريق والابن لازال يبكي
    الى ان تدهورت السياره بهم وسبحان الله مات الابن، وبقيت الاسره
    وبقي الاب يلوم نفسه كل يوم ويتذكر أبنه وهو يتعذب ليل نهار!!!
    والسبب:
    الغضب!!!
    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • banootat oman كتب:

    مســــــــااآء ممــــــــلووء بمغفــــــــرهــ ..,, الربــ ..,,
    ومسأأأأأءك اخي الوسيم .. معطر بريااحين المسك والعنبر .. ورائحة الأرض الطيبه بعد هطوول المطـــــــر ..,,

    بالبداايه وأنا أبحر في في ربووع المووضووع أعجبتني فكرته وحسن صيااغته ...
    فكل الشكر على كل القائمين ...
    ..,,,, اخي الوسيم ..:: لا اخفي لكــ عن شدة إعجابي بطرحك للموااضيع القيمه وخصوصا ردوودك التي تحبس العقل قبل العين ..,,,
    ف روووعة ردك الاامتناهي من الدقه والحبكه [[يجعلنااك ذوويق بحيااتك
    وهذا يدل على أنك تمتلكــ طاابع النقااء في الحديث الذي يسري للشرااين والقلب دوون حوااجز وعرقلاات ..
    ..,, هنيئــــــــاً لكــ أيهاا الصااحب المغواار ..,, على الإستضاافه التي رسمت على شفتي الإبتسااامه لغد مشرق مع إبداعاتك التي تحمل ألوان الطيف الزاهيه ..
    ف بمجرد رؤيتي لصلب الموضووع والكلام الذي كان يدار من قبل المشرفات بيست هوب و أنا والحزن .. أحسست بان هنااك شخص ما يستحق هذا اللقب بجدااره حقاا ..
    فأولى محاولاتي في التخمين هووو انتــ أخي ...

    عذراً أني لم أرى الموضووع من الأساس ولم اتاابع جديد تطورااته ...
    أخي ..,,عندما تخطو خطوة للامام ولا تنظرخلفك مهما كانت الظروف
    فانت شخص
    يستحقـ التثبيت.. بجدااره لااا متنااهيهــ
    عندما لا تفرق في عطائكـ بين شخص وآخر
    فانت شخص
    يستحقـ التثبيت...
    دااام عطاائك وداام نبض قلبكــ
    ...
    ملاااحظه ..:::
    السمووحه أخي الوسيم ..,, كنت قد عزمتني لهذا البرنامج ولكنني صرحت لك [ بان آرااء الجمااعه تغلب فكري [[ .. إلا أن كاان قصدي من الجزء الرابع وليس الخاامس هذاا ..
    عذرا اني التمس منك العذر ....








    مساءك ذوق أختي صاحبة الذوق
    دعوتكِ وربما كان من الأفضل لو أني لم أدعوكِ
    لاني لا أستطيع مجارات كلاماتك الرائعه
    التي تدخل في القلب وتثلج الصدر
    المبدعون أنتم بنوتت عمان
    وأنا عندما أقراء كلماتك
    أحس بإن لديكِ موهبه عظيمه في التلاعب بين الكلامات والحروف
    لكي ودي وأحتارمي
    وأتمنى أن تضيفي لنا إضافاتك المفيده في محور الغضب؟

    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • al_wassim89 كتب:

    مساء المطر
    جميل ما ذكرتي
    (لا نبحث عن أرض جديد بل نبحث عن نظره وفكره جديده)
    هذا ما يذكرني بلوم الناس للزمن
    فالكثير يقول ياخي الزمن تغير والزمن تغير وهذا الزمن شو نسوي؟!!!
    ولكن أنا أرى بأن قلوب الناس وعقولهم تغيرت فما دخل الزمن في قطع الأرحام مثلاً!!!
    بيست هوب سؤال طرحته سابقاً يبدولي لم يُلتفت له
    ما الرابط بين الغضب والصبر؟



    صباح الهدوء والراحة
    ّّ
    الزمن لم يتغير بل مبادئ الناس واولوياتهم هي التي تغيرت
    الزمن والمكان يطلق على جماد ....
    الزمن = الوقت
    المكان = البيئه
    نحن من نحرك الاثنااااااااااان..........
    التمس منك المعذره لم انتبه لسؤلك
    العلاقه اما ان تكون طرديه او عكسيه.........
    بالحاله الاولى ربما تصقل الصبر ... ف الغااضب يتحمل الكثير
    ويضغط على نفسه لابقاااء صبره على قدر الامكان
    وهنااا يصقل الصبر وتصبح عاده بتوالي الاحداث التي تؤدي الى الصبر

    اما الحاله المعااكسه ..ربما بتكرار الغضب يغيب مفهوم الصبر
    ومنهااا تاتي التوالي السلبيه....

    اللهم نسألك الصبر والرضى
    سؤالي لك وللماره من يرغب للمشاركه
    هل الدموع المنحدره من جراااء مصيبه تنفي صبر صاحبهاااا؟؟؟
    :::
    مودتي
  • al_wassim89 كتب:

    مرحبا الندابي المتألقون أنتم
    بالفعل ربما للغضب أقسام كثيره
    وأنا بصراحه لم أستمع لمثل هذا السؤال فيما سبق
    ولكن دعني أجاوبك بما يوحي لي عقلي وأتمنى أن أوفق

    فما رأي الوسيم في تقسيم الغضب؟؟

    نعم أنا مع تقسيم الغضب وأتوقع أن للغضب أقسام عده

    وما هي الاقسام التي سوف يضعها للغضب؟

    هناك الغضب الدائم: فبعض الناس يجري الغضب في دمه وهو غضبان في كل حين
    الغضب المفاجي: ربما شخص قليل لغضب ولكن يتفاجى بما يغضبه ويغضب
    الغضب المحمود: كأن يغضب الأنسان على دينه وعرضه ووطنه بوجه حق وطريقه حسنه
    الغضب السيئ: هو بمعنى التعصب على شي ربما يتعصب على وطنه ومذهبه بدون وجه حق
    فقط بمنهج أنا صح وغيري خط فنجده لا يقبل الجدال والاقناع وأنما يتعصب برأيه
    الغضب المصطنع: فالبعض يستطنع الغضب لغرضاً ما وهو من الداخل رايق البال
    وأتوقع أن هناك أنواع أخرى للغضب، ولكن الغضب بشكل عام سيئ، وإن كانت هناك أوقات من الافضل ان نغضب فيها

    وما هي الاسس التي اعتمد عليها في ذلك؟؟

    كما أسلفت سابقاً أنني لم أستمع لبرنامج في هذا الموضوع
    فقد إعتمدت في التقسيم بما أراه حولي ومن وحي عقلي

    لهذا أتمنى منك الإضافات الأفضل من خلال الإجابه على أسلتك الرائعه!!!





    مراااحب

    حضر مميز أخي الوسيم

    بالطبع لم أقصد أن تجيبني كما جاء بالبرنامج ولكن أحببت ان ارى وجهة نظرك فقط

    الغضب كما قلت له أوجه مختلفة وانت ذكرة بعضها ,,, ولكن ينحصر في ثلاثة أقسام هي:

    الغضب الايجابي المحمود
    الغضب السلبي
    الغضب العنيف

    واعتقد كل نوع شارح لنفسه.

    أما عن تفريغ الغضب فقد أوصى الرسول بعد وصايا مهمة كالوضوء وتغير الهيئة من الوقوف لاى الجلوس ومن الجلوس الاضطجاع، وكالاستعاذة من الشيطان

    أما الطب النفسي الحديث فيوصي أيضا بأمور أخرى كالرياضة والقراءة والاهم هو تدريب النفس على الهدوء والاسترخاء.

    يمكنك بكل تأكيد أن تضيف من عندك عزيزي

    دمتم بود
  • الغضب
    أمر منهى عنه
    الإ إذا كان في حرمات الله
    ..
    ولكن يظل المسلم كثير الخطأ والزلات
    وعليه أن يصحح خطأه و أن يسارع
    فى محو سيئة الغضب
    بالإستغفار والأعتذار لله
    و الإعتذار من عبادة إذا غضبه
    أدى إلى الإساءة فى حقوق الغير
    ولا ننسى طبعا
    أن نقوم بما أمر به نبينا الحبيب
    من تغير الهيئة و الوضوء والصلاة
    لصد ذلك النزغ من الشيطان
    والإستعانة بالرفقة الصالحة
    لتذكير
    ..
    نسأل الله العون
    ..
    الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
  • best hope كتب:

    صباح الهدوء والراحة
    ّّ
    الزمن لم يتغير بل مبادئ الناس واولوياتهم هي التي تغيرت
    الزمن والمكان يطلق على جماد ....
    الزمن = الوقت
    المكان = البيئه
    نحن من نحرك الاثنااااااااااان..........
    التمس منك المعذره لم انتبه لسؤلك
    العلاقه اما ان تكون طرديه او عكسيه.........
    بالحاله الاولى ربما تصقل الصبر ... ف الغااضب يتحمل الكثير
    ويضغط على نفسه لابقاااء صبره على قدر الامكان
    وهنااا يصقل الصبر وتصبح عاده بتوالي الاحداث التي تؤدي الى الصبر

    اما الحاله المعااكسه ..ربما بتكرار الغضب يغيب مفهوم الصبر
    ومنهااا تاتي التوالي السلبيه....

    اللهم نسألك الصبر والرضى
    سؤالي لك وللماره من يرغب للمشاركه
    هل الدموع المنحدره من جراااء مصيبه تنفي صبر صاحبهاااا؟؟؟
    :::
    مودتي


    مساء السكينه
    إضافات رائعه أختي بسيت هوب
    وجواب جميل لسؤالي
    أما جوابي لسؤالك كالاتي:
    لا أعتقد بإن الدموع تفسر عدم الصبر
    فمن خشية الله يبكي الإنسان
    لفقد عزيز لا بأس بأن يبكي الإنسان
    والدموع هي نعمه تُريج النفس وتقلل كربتها
    بعكس القلوب المتحجره القاسيه التي لا تعرف ما الدمع!!!
    ولكن ما الذي ينفي الصبر؟
    المبالغه في الحزن، البكاء الشديد المصحوب بالعويل والصراخ
    وربما تشريخ الملابس والنواح وكثير من الأشياء التي نهى عنها الاسلام
    مودتي


    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي
  • al_wassim89 كتب:


    مراحب بنت عمان
    أشكرك، وهذا حقك
    بنت عمان
    وكما نعلم بأن المرءه هي أكثر صبرا من الرجل وهي أكثر برودا فالاعصاب وهي من يطفى غضب الرجل!!!
    فما الذي يجعلكِ تغضبين؟
    ولماذا لا تكونين حقاً شديده فتملكين نفسكِ عن الغضب؟




    أول مره أعرف أن المرأه أهدء أعصاباً من الرجل
    لاني اشوف من واقع حياتي العكس المرأه أشد غضباً من الرأي
    هذاااااا رأي فقط
    برجع لأسئلتك
    الأول
    الذي يخليني اغضب واجد امور واكثر مااكرهه في نفسي إنني اشيط غضباً من أتفه الامور
    حتى وإن كانت بمزحه افقد سيطرتي وواحياناً اتلفظ بأمور خارج عن سيطرتي
    والسؤال الثاني
    هالشي صعب جداً جداً حاولت وحاولت بس الامور تخرج عن إطاره
    * * *
    الغضب شي مزعج وقبيح بصراحه
    بس احياناً يفيدني كثير
    كل التحية
    رحيل أمي أنفاس متقطعة
  • أطوار و الندابي
    حديثكما متشابه نوعاً فقد ذكرتم أنواع الغضب وماذا ينبغي علينا فعله من معالجة الموقف، أعجبني كلامك أختي أطوار في الإعتذار من الناس اللذين ربما قسونا عليهم وقت الغضب، وبالتأكيد الإعتذار يجب أن يصدر منا على أغلاطنا في حق الناس، مع أني أرى الكثير من من يرفضون الإعتذار بحجة أنه نقص لهيبتهم وشخصيتهم ولكني أرى عكس ذلك، الندابي أتفق معاك بإن الرياضه والقراءه والإسترخاء سبب مهم لنا في طرد الغضب وضيق النفس، وأهم من هذا وذاك ذكر الله عز وجل ففيه الراحه والسكينه والطمأنينه.
    لكم كل ودي وتقديري!


    if you want to be happy just أستغفر ربك وصل على النبي