best hope كتب:
اممم شهرين مده زينه ...
بس بالاسبوع حلقه او حلقتين تكفي اتوقع
لانه 3 حلقاات ما راح يصير تركيز مكثف....
وبيصير ضغط... ندرج شي ع الراحات ويكون متقن افضل....
اذا احتجنا مده زياده بنمدد...
شو رايك؟؟
::
مودتي
طيب ما يصير خاطرك إلا طيب ان شاء الله تعالى
بنكتفي بحلقتين بالأسبوع ... بالسبت وبالأثنين مثلا...
إيش رايكم نبدأ فيه في رمضان .... لأنه سهل وفيه سلاسه في الموضوع ... بحيث لايحتاج لمتابعة يومية مثل المواضيع النقاشية ...
سبحان الله وبحمد