شكرا لك اختي مواطنه على الوصفه الشهيه

وصفة لذيذة جدا
ان شاء الله نجربها في اسرع وقت
مشكووورة اختي

تحياتي لك
دلوعة

كباب الدجاج

--------------------------------------------------------------------------------

المقادير:
ـ ملعقتا زيت زيتون ـ فلفلة حمراء من دون بذر مفرومة ناعما ـ فصا ثوم مفرومان ناعما ـ ملح وفلفل اسود ـ 3 صدور دجاج مقطعة لاجزاء متوسطة ـ حبتا فلفل احمر حلو


مقطعتان لاجزاء متوسطة.
مقادير الصلصة:
ـ حبة افوكادو مقطعة لاجزاء صغيرة ـ حبتا طماطم مفرومتان ـ فلفلة حمراء من دون بذر مفرومة ناعما ـ بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعما ـ عصير ليمونة ـ ملعقتـا كـزبرة مفرومة نـاعما



طريقة التحضير:
1 ـ لتحضير الكباب، ضعي الزيت والثوم والملح والفلفل الاسود حسب الرغبة، ثم اخلطي المقادير جيدا، اضيفي قطع الدجاج واعيدي خلط المقادير، غطيها، ثم احتفظي بها في الثلاجة لنصف ساعة. 2 ـ ضعي قطع الدجاج في الاسياخ الخشبية وافصلي ما بينها بقطع الفلفل، ثم احتفظي بها جانبا 3 ـ لتحضير الصلصة اخلطي جميع مقاديرها، ثم اشوي اسياخ الدجاج في الفرن وقدميها مع الصلصة مثلما توضح الصورة.
ملاحظة:
ـ نسبة السعرات الحرارية: 150 سعرة حرارية
ـ نسبة الدهنيات: 9 جرامات



تحياتتتتي
دلوعة

العفو اختي
بس شكلي حطيت الموضوع بالغلط
على اساس اني انزله في موضوع جديد
بس خطا غير مقصوود

تحياتي

مشششششششششش مواطنة شششششششششششششكورة