شاهد خطورة السهر في الليل والنوم في النهار

    • شاهد خطورة السهر في الليل والنوم في النهار

      [FONT=&quot] [/FONT]
      [FONT=&quot]يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار[/FONT][FONT=&quot]!![/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]والاستيقاظ بالليل[/FONT][FONT=&quot]!![/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع[/FONT][FONT=&quot]!![/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]وهناك من يحبون هذه الطريقة في الحياة[/FONT][FONT=&quot]!![/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]ولكنهم تناسوا شيئا هاما يبدأ بقوله[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]تعالى : ((وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا[/FONT][FONT=&quot])[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]فالله سبحانه وتعالى ،،، وضع لنا نهج في الحياة إذا خالفناه يبدأ[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]الخلل؟؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]ولقد ثبت علميا بأنه[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلا))[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]ستسألون كيف؟؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]سأجيبكم[/FONT][FONT=&quot]:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره)) مسئولة عن مركز الإدراك[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]واليقظة[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]هذه الخلية عندما ننام في الليل .. ونطفي الأنوار ،،، الأنوار تستشعر الظلام[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]فتنغلق تلقائيا ،،،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]ويشعر المرء بالنوم العميق والراحة لتوقف مركز اليقظة[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]لديه[/FONT][FONT=&quot]..[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]ولكن عندما ننام نهارا حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]الخلية لا تنغلق أبدآ[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]((بل تبقى مفتوحة ويبقى مركز اليقظة بحالة نشطه)) فنصحو[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحة[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق الاودي))مهاما؟؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]سأخبركم[/FONT][FONT=&quot]::[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]في النهار ينشط الرفيق الودي[/FONT][FONT=&quot] .[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]فيشعر الواحد بالنشاط والحيوية[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]والحرارة والحمى في حالة المرض[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]أما في الليل؟؟[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]فينشط الرفيق ((الاودي)) وهنا تبدأ الأوجاع تغزو[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]الجسد[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]((فتشتد ألم المفاصل ، وترتفع درجة الحرارة والحمى ، وتشتد وطأة[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]الأنفلونزا[/FONT][FONT=&quot]))[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق الاودي[/FONT][FONT=&quot]. [/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]وسيشعر بالراحة والنشاط صباحا برفقة الرفيق ((الودي[/FONT][FONT=&quot]))[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]في جسم الإنسان نظام عجيب وهو ماسمى بالساعة البيولوجية[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]أليه عملها ليست مفهومه بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسميه معينه ليتم أدائها[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]في أوقات محدده من اليوم[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]...... وعلى رأس هذه الوظائف إفراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]في الساعات الأولى من اليوم مع شروق الشمس لذلك تجد الجسم في[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]حاله أنشط في ذلك الوقت[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]العجيب أن هذه الساعة تكيف نفسها عندما تسافر من مكان إلى مكان أخر[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]حول العالم يختلف[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الأول ...ويستغرق التكيف عدة أيام حتى تتناسب هذه[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]الساعة وتوقيت إفراز هذه الهرمونات مع التوقيت الجديد[/FONT][FONT=&quot] ....[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]لسر في قدره الجسم على معرفة تغير الوقت غير معروف وهذا[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
      [FONT=&quot]من بديع صنعه سبحانه وتعالى[/FONT][FONT=&quot] .. [/FONT][FONT=&quot][/FONT]

    • بارك الله فيك أخي على المعلومة القيمة
      سبحان الله
      [SIGPIC][/SIGPIC]
      اللهـــم زد من يحبني جنـــونــا بــي
      وامنــح من يكرهنـــي نعمــة العقــل

    • معلومات قيمه
      بالفعل الإنسان مهما حاول ينام فالنهار ما يحصل على الراحه اللي يحصل عليها في نوم الليل
      أشكرك
      اللهم أعنا على صيامه وقيامة وحسن عبادته