على الجميع المشاركه في المجله الصحيه

    • على الجميع المشاركه في المجله الصحيه

      هلا ...احب من الجميع المشاركه في هذي المجله المصغره وتستطيع أن تكتب ما تشاء

      من معلومات على حسب النقاط الذي ساذكرها .....وقبل أن تشارك ارجو ان تذكر اي

      نقطه من النقاط التي تود أن تتحدث عنها

      $$e قصه صحيه :كأن تكون حادثه صحية رأيتها أو سمعت عنها وتحب ان تذكرها لتكون

      عبرة أو منفعه أو فكاهيه

      $$e منوعات صحيحه: كأن تذكر مقاله صغيره صحيه

      $$e استشاره تغذويه : تستطيعون أن تسألوا اي سؤال في مجال التغذيه او الأكل

      وستجيب عليه اختنا soosoo34 مع مساعدتي طبعا ...(بس عشان احب ادخل انفي

      في كل شي) #i

      يالله الحين ابدأو مشاركاتكم في ها المجله

      .......أختي الهدى لازم تسالين انتي ومشرفنا ولد العفيه بس عشان نزيد وزنكم هذي فرصتك

      أممممممم صرصور وانت بعد عندنا رجيم خاص حج الي زايد وزنهم بس انت اطلب ودلل #j

      هذي دعايه صغيره حج الأستشارات التغذويه #i #i

      وتحياتي الغاليه
      نيلي $$e

    • وهذي انا افتتح المشاركات

      وسأذكر قصه صحيه:

      هذه قصه تحدثت عنها دكتوره في التشريح ...وكانت حادثه رأتها بأحدى الدول الغربيه

      هذه الطبيبه رأت إمراه كبيره في السن ...فتحدثت إليها وسأتلها عن سبب مكوثها بالمشفى

      فاجابت المرأه وهي الجده ...بأن لديها فتاه متزوجه وأنجبت طفلا ...وقررت بألا تنجب

      بعد هذا الطفل طفلا اخر ...لكن ومن سوء حضها أن الطفل كان مصابا باللوكيميا أي سرطان بالدم

      وأشار إليها الأطباء أن تنجب طفلا اخر لمعالجة طفلها (طريقة العالاج هو أن يأخذ جزء من نخاع الأخ

      ويزرع في نخاع الأخ المريض حتى تكون خلايا وكريات دم حمراء من جديد)

      عندما بلغ الطفل ست سنوات انجبت طفلا اخر فقط لتعالج طفلها المريض وتمت معالجته

      سبحان الله ...لست انت من تقررين كفايتك من الأطفال ولكن الله هو الوحيد الذي يقرر ذلك

      تحياتي نيلي $$e

    • السلام الله عليكم

      مشكوره أختى نيلي على جهودك الطيبه وعلى موضوعك الجميل نرجوا من ألاخوان والاخوات ان يشاركوا لتعم الفائده

      وعندى مشاركه ارجوا أن تستفيد منها حواء إضافتا لى بنى أدم


      الرجيم وتساقط الشعر :
      إن شعر الرأس كأى جهاز فىالجسم يحتاج إلى التغذية عن طريق الدم وهذا هو الطريق الوحيد لنمو الشعر ، ولابد من توافر البروتينات مع المواد الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن لضمان النمو الطبيعى لبصيلات الشعر ، ومن هنا كنا ننصح دائما بأن يكون الرجيم منظماً ومبنياَ على أساس علمى وتحت اشراف أخصائى تغذية ، ولكن هناك من يقوم بعمل الريجيم بمجهوده الشخصى وباجتهاده الخاص ، وفى معظم الحالات يكون الرهان على فقد عدد كبير من الكيلوجرامات فى فترة وجيزة ، وذلك يتسبب فى فقدان الجسم العناصر الأساسية للنمو ، ويظهر هذا جليــًا فى نمو الشعر كونه من الأعضاء دائمة النمو ، ويبدأ سقوط الشعر بالتدريج ثم بسرعة كبيرة.
      ولما كان الريجيم العلمى المدروس لايفقد الإنسان الكم اللازم من المواد الغذائية دفعة واحدة فننصح بما يلى :

      1- أن تقوم بعمل الرجيم تحت إشراف طبى.
      2- أن تقوم بعمل التحاليل الطبية اللازمة قبل بداية الريجيم.
      3- أن تقوم بعلاج تساقط الشعر ونراجع طبيب الأمراض الجلدية قبل وفى أثناء وبعد عمل الريجيم.

      هذا من معلومات تحياتى لكى اختى ومشكوره

      ولى إن شاء الله عوده ومعلومه جديده

    • [grade='00008B FF6347 4169E1 4B0082']شكرا لك اخي العزيز فصول على مرورك وعلى المعلومات الرائعه التي ذكرتها

      وعلى مساهمتك في المجلة الصحية $

      أيضا احب أن اذكر معلومات صحية:

      أهم مصادر تلوث المياه

      1[move=right]- أسباب منزليه وهي ما يلقى في المياه العامة من ملوثات وأقذار مختلفة ناجمة من مخلفات المنازل، وأكثرها ملوثات حيوية تزداد أهميتها بازدياد عدد السكان في المنطقة.

      2- أسباب صناعية: ناجمة عن طرح الفضلات الصناعية التي تتميز بشدة احتوائها على مواد سامة خطرة يصعب التخلص منها.

      3- أسباب زراعية: ناجمة عن تلوث التربة بالمفرغات البشرية أو الحيوانية أو المبيدات الحشرية أو المخصبات .[/move]


      الوقاية من الأمراض المائية

      [move=right]1- تأمين مصدر ماء كاف ونقي.
      2- معالجة الماء الملوث.
      3- التخلص الجيد من الأقذار والفضلات المنزلية والجماعية.[/move]


      تحياتي نيلي $$e [/grade]

    • مقالة صحية أخرى ( مقالة مفيده وخفيفة) :)

      حقائق عن الأيدز

      - الإيدز مرض معد، يصيب الرجال والنساء على حد سواء.
      - الإيدز له ابعاده الصحية والإجتماعية والإقتصادية على الفرد والأسرة والمجتمع.

      على مستوى العالم

      - يقدر إجمالي المصابين بالإيدز الأحياء 40 مليون شخص بنهاية عام 2001.
      - يصاب بفيوس الإيدس كل يوم 7000 شخص تتراوح اعمارهم ما بين 15-24 سنة.
      - يعيش أكثر من 95% من المصابين بالإيدز في الدول النامية.
      - يقدر أن كل حالة إيدز مكتشفة يقابلها 10 حالات غير معروفة في المجتمع.

      على مستوى سلطنة عمان

      - بلغ عدد العمانيين المصابين بفيروس الإيدز الأحياء 692 شخصا بنهاية عام 2001م.
      - أكثر من 70% من الذين أصيبوا بفيروس الإيدز خلال السنوات العشر الأخيرة كان بسبب الممارسات الجنسية غير المشروعة.