مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة قد تصيب عضلات الظهر بالبلى



قد يتسبب الجلوس دون حركة لعدة ساعات أمام التلفزيون في إصابة أسفل الظهر بآلام حادة ربما يستغرق علاجها شهورا أو سنوات.

هذا ما توصلت له دراسة نشرت في مجلة نيو ساينتست التي أشارت إلى أن العضلات التي تعمل عادة باستمرار لدعم أسفل الظهر قد تبلى تماما و"تتوقف عن العمل" فعليا بفعل ساعات من الخمول.

وأجرى فريق من الباحثين من جامعة كوينزلاند بأستراليا الدراسة على عدة شبان متطوعين من الذكور مكث كل منهم على سريره لمدة ثمانية أسابيع.

وقالت جولي هايدز عضو الفريق البحثي لمجلة نيو ساينتست إن الجلوس أمام التلفزيون قد يكون له نفس التأثير.

وتابعت "هذه أول دراسة تظهر أن هذه العضلات التي تحمي العمود الفقري تتوقف عن عملها في تخفيف الثقل". كما أظهرت الدراسة أيضا أن "إعادة تنشيط العضلات قد تكون عملية بطيئة وصعبة".

ورغم التدريبات الرياضية لم تشف عضلات ظهر بعض المتطوعين الذين خضعوا للمراقبة على مدى ستة أشهر بعد انتهاء تجربة البقاء في السرير ثمانية أسابيع.