إليك بعض النصائح التي تساعدك على الاهتمام ببشرتك والمحافظة عليها وكأنها نفس البشرة التي ولدتي بها بنفس نقائها ورقتها.
•تجنبي الضغوط والإجهاد بقدر ما تستطيعين.
•تجنبي التعرض لأشعة الشمس بكثرة ( أو قومي بحماية بشرتك بوضع كريمات ذات حواجب شمسية).
•ابتعدي عن التدخين فإنه من ألد أعداء البشرة ويسبب لها أضرار كثيرة.
•اشربي الكثير من الماء.
•خذي قسط كبير أو كافي من النوم.
•كوني حريصة على تنظيف وجهك بشكل صحيح.
•تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.
وستجدين تقدم هائل
•تجنبي الضغوط والإجهاد بقدر ما تستطيعين.
•تجنبي التعرض لأشعة الشمس بكثرة ( أو قومي بحماية بشرتك بوضع كريمات ذات حواجب شمسية).
•ابتعدي عن التدخين فإنه من ألد أعداء البشرة ويسبب لها أضرار كثيرة.
•اشربي الكثير من الماء.
•خذي قسط كبير أو كافي من النوم.
•كوني حريصة على تنظيف وجهك بشكل صحيح.
•تناولي الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.
وستجدين تقدم هائل
: 
: 
: