السلام عليكم


في مجتمعنا الخليجي والعربي يكثر فيها الناس للجلوس على المكاتب والابتعاد عن المشي. يعني حياتهم الروتيني نفس الشي ما يتغير.

مكتب
اكل
نوم

وناسيين شي اسمه


في الحركة بركة


لا واستغرب من الناس الي يعملو الرياضة عصر او ليل ويسو رياضة في أماكن غلط. والبداية من اساسها غلط.

الناس تاكل ومن يتم الإحساس بالتخمة هلمو للمشي.

أصلا يا حبيبي المشي قبل الاكل وليس بعد الاكل

والرياضة على البحر أفضل من الشوارع العامة.


كل ما في الموضوع

في الحركة بركة