لكي تستمر الحياة في مختلف مجالاتها العلميه والعمليه ساساعدكم في بعض الامور التي تجنب الاخطاء الطبيه
حافظ على بصرك
البصر الرديئ سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون ايضا يسببضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب ,وللتخفيف من هذه المشكله يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط 0 بعد كل ساعه,قم بأخذ نفس عميق ,واغلق عيونك ,ثم انفخ الهواء وارخ عضلاتك ,كرر هذا التمرين وستشعر ان الضغط على عيونك قد خف
اجعل قلبك يتوقف
هل تريد ان تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على ابهامك 000لماذا؟ يمكن السيطره على عصب فاغوس , الذي يتحكم بمعدل بضربات القلب , من خلال التنفس 0وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك الى الوضع الطبيعي
حافظ على بصرك
البصر الرديئ سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون ايضا يسببضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب ,وللتخفيف من هذه المشكله يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط 0 بعد كل ساعه,قم بأخذ نفس عميق ,واغلق عيونك ,ثم انفخ الهواء وارخ عضلاتك ,كرر هذا التمرين وستشعر ان الضغط على عيونك قد خف
اجعل قلبك يتوقف
هل تريد ان تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على ابهامك 000لماذا؟ يمكن السيطره على عصب فاغوس , الذي يتحكم بمعدل بضربات القلب , من خلال التنفس 0وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك الى الوضع الطبيعي
: 
: 
:
أميرتك انت -
[CENTER][B][FONT=Comic Sans MS][SIZE=5][COLOR=purple]شكـــــــــــــــرا لك كثير على النصائح الرائعة[/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]