باحث اجتماعي كتب:

السلام عليكم

ما شاء الله موضوع جدا رائع
شكرا لكاتبه الموضوع
وياريت تتكرر مثل هالمواضيع المتعلقه بعلم النفس يمكن نقدر بمناقشتنا فيها أنا نسد جزأ من النقص في اعاد الباحث الاجتماعي (علم النفس)..

قلق الامتحان حالة نفسية انفعالية قد يمر بها الطالب .. و تصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتادة نتيجة لتوقعات للفشل في الامتحان أو سوء الأداء فيه ، أو للخوف من الرسوب و من ردود فعل الأهل ، أو لضعف ثقتك بنفسك ، أو لرغبتك في التفوق على الآخرين ، أو ربما لمعوقات صحية.

و حن بحاجه للقلق في فتره الامتحانات بدرجه معينه تثير فبنا الاهتمام , وتكون دافع للأهتمام , والتفوق واضفاء روحه المنافسه بشرط أن لا تؤثر علينا بالسلب في الاداء في الامتحانات.

ومن الحلول المقتؤحه للتغلب على قلق الامتحان :
- الاسترخاء التام قبل البدأ في الامتحان .
- وعمل محاضرات للطلاب قبل فترة الامتحانات للتخفيف من قلق الامتحان

وعاد الاسئله الي طرحتيها بيردوا عليها البقيه راحن أيامنا

مجنون الحاره كتب:

الله يستر به

لا تخوفنا من الاختبارات تراني ما انزاد تخويف !!

طول الفصل هياته وحواطه وعاد يوم الاختبارات ف ليلية الاختبار تلحق ما تلحق ع الكتاب

اذا شيء كتاب بعد

انا اعاني من سؤء تنظيم الوقت !!

موتي ولادمعة امي كتب:

فعلا عند الامتحان يكرم المرء او يهان ... موضوع رائع يانوف البوادي~!@q

صحيح ان الامتحان بالجامعة يختلف عن الامتحان بالمدرسة مثل ما قلتي .. بس احيانا يبقي الاحساس نفسه احساس القلق والخوف .. اعتقد ان افضل طريقه حتى ان الشخص ما يخاف من الامتحانات انه يحاول يذاكر اول باول اويحضر قبل المحاضرة وما في داعي يذكر بعدين هذا اذا كان تحضيرة اوكي ويحتاج قبل الامتحان بس مجرد مرور على الاشياء اللي درسها وبيتذكر .. هاذي افضل طريقة
( انا خطيرة بالمذاكرة $$tعن الحسد )

اما حالتي صراحة ما اخاف ما ادري ليش احس كانه يوم عادي بس عاد احاول اخوف نفسي حتى اقتنع واذاكر بس ما فيه فايدة $$6