على مدار السنوات الخمس الماضية‏..‏ اهتمت الجامعات والمراكز الطبية الأوروبية‏ والأميركية أيضا بإشكالية النوم عند الإنسان‏..‏ وخاصة في مراحل الطفولة والشباب‏..‏ وقد تأكدت الدراسة من أن البشر في عمومهم يقضون ما يماثل ثلث حياتهم في النوم‏..‏
ومع اعترافنا الكامل بأهمية النوم للجميع‏..‏ خاصة للأطفال‏..‏ فإن مضمون الدراسة التي بين أيدينا والتي وردت على شبكة الإنترنت وقامت بها جامعة نورث كارولينا الأميركية‏..‏ تدفعنا إلى وقفة لإعادة النظر‏..‏ لأنها خرجت بنتيجة على درجة كبيرة من الأهمية‏، وهي أن قلة النوم تؤثر بشكل واضح علي ذكاء الإنسان ولا سيما الأطفال‏..‏
وقد أوردت الدراسة أن الإنسان البالغ يحتاج يوميا إلى 8‏ ساعات على الأقل يوميا وإذا قل معدله عن ذلك فإنه يشعر بالاضطراب وقلة التركيز ومن ثم ينخفض معدل ذكائه‏..‏
أما الأطفال فإنهم يحتاجون إلى10‏ و‏12‏ ساعة على الأقل يوميا‏، كما يقول د‏.‏ كورون البريطاني الجنسية صاحب كتاب لصوص النوم حتى تصبح معدلات توازنهم وذكائهم وتركيزهم متوازنة‏.‏
وقد أكدت الدراسة ذلك بإخضاع الأطفال عينة الدراسة إلي تقديرات معدلات الذكاء بعد رصد نومهم تصاعديا من‏12,10,8,6,5‏ ساعة حيث ارتفع مؤشر الذكاء مع زيادة كل ساعة نوم‏..‏ وانخفض مع خفض ساعات النوم إلى أقصى انحناءاته‏..‏ ليعطي دلالة واضحة على الارتباط المباشر بين زيادة ونقصان ساعات النوم عند الأطفال من ناحية‏، وارتفاع وانخفاض معدلات الذكاء من ناحية أخرى.‏
ومع استعداد كل الأسر المصرية الآن للعودة للدراسة أعتقد أنه يصبح بديهيا‏ وحافزا حرص الآباء على أن يتمتع أطفالهم بالنوم المبكر