قبل أن تفقدي صديقتك وتعجزي عن ردها....إليك أقدم قواعد إسعافات الصداقة الأولية.
لاتخلو الصداقة من مشاكل وخلافات وعثرات تحتاج منك لإسعاف عاجل وتركها هكذا دون تدخل قد يؤدي بهذه العلاقة الثمينة التي تعتزين بها للانتهاء أمام عينيك فإذا أردت التدخل قبل فوات الأوان فإليك الخطوات الأساسية للإسعافات الأولية لآلآم وجروح وكسور الصداقة الحميمة.
* امسكي زمام سعادتك بيديك
فلا تجعلي اللحظات السعيدة في حياتك ترتبط بتصرفات أي إنسان معك.
فسعادتك يجب أن تكون نابعة من داخلك أولا وأخيرا ولا تشعري كذلك بالذنب لأن من حولك غير سعداء.
ويمكنك أن تجعلي نفسك سعيدة بإعداد قائمة بالأشياء التي تشعرك بالسعادة وعمل شيء واحد منها على الأقل كل يوم.
** استخدمي ترياق السماح
لايوجد إنسان معصوم من الخطأ ولا يمكننا أن نقطع علاقاتنا مع كل إنسان يخطئ في حقنا وإلا أصبحنا مع الوقت معزولين عن العالم.
عودي نفسك على سماع أعذار من حولك طالما أن الخطأ ليس فادحا ولتساعدي نفسك على النسيان.
يمكنك كتابة كل الأفكار والمشاعر السيئة التي تشعرين بها تجاه صديقتك ثم أحرقيها أو مزقيها وتخلصب منها ويمكنك تكرار العملية أكثر من مرة حتى تتخلصي من كل المشاعر السلبية تجاه صديقتك وتتعاملي معها بقلب صاف.
وللحديث بقية إلى اللقاء
لاتخلو الصداقة من مشاكل وخلافات وعثرات تحتاج منك لإسعاف عاجل وتركها هكذا دون تدخل قد يؤدي بهذه العلاقة الثمينة التي تعتزين بها للانتهاء أمام عينيك فإذا أردت التدخل قبل فوات الأوان فإليك الخطوات الأساسية للإسعافات الأولية لآلآم وجروح وكسور الصداقة الحميمة.
* امسكي زمام سعادتك بيديك
فلا تجعلي اللحظات السعيدة في حياتك ترتبط بتصرفات أي إنسان معك.
فسعادتك يجب أن تكون نابعة من داخلك أولا وأخيرا ولا تشعري كذلك بالذنب لأن من حولك غير سعداء.
ويمكنك أن تجعلي نفسك سعيدة بإعداد قائمة بالأشياء التي تشعرك بالسعادة وعمل شيء واحد منها على الأقل كل يوم.
** استخدمي ترياق السماح
لايوجد إنسان معصوم من الخطأ ولا يمكننا أن نقطع علاقاتنا مع كل إنسان يخطئ في حقنا وإلا أصبحنا مع الوقت معزولين عن العالم.
عودي نفسك على سماع أعذار من حولك طالما أن الخطأ ليس فادحا ولتساعدي نفسك على النسيان.
يمكنك كتابة كل الأفكار والمشاعر السيئة التي تشعرين بها تجاه صديقتك ثم أحرقيها أو مزقيها وتخلصب منها ويمكنك تكرار العملية أكثر من مرة حتى تتخلصي من كل المشاعر السلبية تجاه صديقتك وتتعاملي معها بقلب صاف.
وللحديث بقية إلى اللقاء
اوووووووووووووووه باين علي دشيت بالغلط:( 
