غير من ذاتك

    • غير من ذاتك

      بسم الله الرحمن الرحيم
      الموضوع فكرته هي محاضرات من اعدادي
      والهدف منها تغير الذات ,,,وتعمق النفس في الذات الداخلية لنفس
      اول محاضرة بعنوان"مسارك في الحياة"
      الحياة أبداع وفكر وثقافة واستطلاع وتاني وتمعن وتفكر وأستشارة ورجاحة
      الحياة بها عدة مسارات واتجاهات وأفرع وطرقات وكذلك بها عقبات وحواجز ومطبات ومعوقات
      تحديد مسارك في الحياة يتطلب منك معرفة اولا ذاتك الانسانية والتعمق في اعماق ذاتك
      ليس المهم انك تبدي مسارك في الحياة بشكل مميز
      ولكن الاهم ان تجعل مسارك خطوة تخطوا بها في جميع مجالات حياتك
      مسارك في الحياة يكون أولا في تعزيز النفس ودفع الذات الى محطات ترتقي بك
      مع تحيات:شاعر في المشاعر


      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za

      تم تحرير الموضوع 1 مرة, آخر مرة بواسطة شاعر في المشاعر ().

    • المحاضرة الثانية"الثقة في النفس"
      الثقة في النفس أساس نجاحك في حياتك سواء العملية أوالعملية وفي أي مجال من مجالات الحياة
      نرى كثير من الناس ناجحين سواء في المجال العملي أوالعلمي أوفي مجال معين
      ونود نكون مثلهم ناجحين ونابغين في مجال نطمح أن نتميز به
      ونسأل انفسنا ياترى ماسبب نجاح هؤلاء الاشخاص؟
      الأجابة الثقة في النفس أساس منظومة نجاحك في حياتك
      أبسط مثال أفتح مشروع صغير..طالما انا واثق من نفسي أني سوف أبدع في مجال مشروعي اكيد النتيجة ستكون ايجابية
      فقدي الثقة في نفسي هذا بحد ذاته شيء يكسر مجاديفي
      ممكن اكون فاشل في الدراسة....وماهوالسبب؟
      السبب لاني بأساس ماعندي ثقة في نفسي فكيف سوف أكون شخص متفوق
      ليس شرط فقط في مجال الدراسة أيضا في مجالات مختلفة

      ننتقل الآثار التي يخلفها عدم الثقة في النفس ومنها:
      ممكن أكون شخص أنطوائي
      وقد أكون أنسان يخاف يخطو خطوة في حياته سواء اي مجال
      ويجعلني أشعر بأنني غير راضي على ذاتي
      وعدم الثقة في النفس ركن من الأركان الأساسية ف الفشل والأخفاق
      وأيضا عدم الثقة في النفس يجعلني اكرر نفس اخطاءي ولااتعلم
      وقد يجعلك شخص منحرف تتعاطئ المخدرات أوتستخدم المسكرات أوتدخن
      أوترتكب أخطاء شنيعه مثل الممارسات الغير الشرعية

      أهمية تعزيز الثقة في النفس:
      يجعلني شخص ناجح أجتماعيا وأشعر بارتياح في ذاتي
      وكذلك يكسبني شخصية فريدة من نوعها
      ويرسم لي افاق متعدده ويجعلني انسان لايخاف من الحقيقة
      بأضافة يجنبني كثير من المشاكل والمعوقات التي قد تعترض في طريقي
      ودائما "واثق الخطى يمشي ملكا"


      أعداد:شاعر في المشاعر
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • أي شخص يحب يستفسر يسألني حول مايتعلق في تغيير الذات
      ممكن يضع سؤاله هنا حتى يستفيد الجميع:)

      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • فكرة جميلة أخي شاعر...

      الثقة بالنفس ... قد تكون أول خطوة للنجاح في الحياة ..

      ولكن ...

      كيف أعزز الثقة بالنفس في أطفالي مثلا...؟؟؟ من وجهة نظرك ومن خلال خبرتك

      بمعنى ...

      هل الثقة بالنفس هو نابع من داخل الشخص نفسه أم أن الأهل هم من يزرعون الثقة في أبنائهم ...؟؟
      سبحان الله وبحمد
    • السلااام عليكم ورحمة الله وبركااته


      نظرة جميلة وتحليل رااقي منك أخي الفااضل شااعر في المشااعر ... فالحيااة لغة تجمعناا كأفرااد ماا بين عدة مصطلحاات يجمعهاا مساارات مختلفة ... وتحديد ذلك المساار كما ذكرت في مدااخلتك يتطلب منك معرفة أولااا ذااتك الإنساانية والتعمق في أعمااق ذااتك .... ثم أضفت بأن مساارك في الحيااة يكون أولااا في تعزيز النفس ودفع الذاات إلى محطاات ترتقي بك ... وبعدهاا أشرت إلى موضووع الثقة بالنفس ... وربطهاا بشعوور الإرتيااح بالذاات لتجعل من الشخص نااجح إجتمااعياا ليرسم له آآفااق متعدده لتجعله إنساان لااا يخااف من الحقيقة بالإضاافة أنه يجنبه كثيراا من المشااكل والمعوقاات التي قد تعترض طريقه ... وقد استوقفني في ماا تفضلت به ماا لونته أعلاااه وأحببت أن أنااقشك فيه من بااب الاستفاادة .


      - برأيك هل هنااك فرق بين النفس والذاات ؟؟ وإذاا كاان هناك فرق بينهاا ... فأيهماا الأولى تعزيز النفس أم دفع الذاات ليرتقي الشخص في أغلب جواانب حيااته ؟؟ .


      << قد أمتلك الثقة بنفسي في بعض الأحياان ... وأحياانا كثيرة ربماا أفتقدهااا >> .


      - ماا رأيك في هذه العباارة ؟؟؟ وهل فعلااا هنااك شخص ماا قد يمتلك كل مقوماات الثقة بالنفس ولكنه لااا يشعر بهااا ؟؟؟ وإن كاان نعم فكيف يمكن أن يكتشفهاا لتمنيتهاا في وااقع حيااته ؟؟.


      - بإعتقاادك أخي ... الإراادة أم الثقة بالنفس هي الأهم ليحقق الشخص ماا يصبو إليه من أمنياات ؟؟؟ .


      تقديري
    • سـامر كتب:

      السلااام عليكم ورحمة الله وبركااته


      نظرة جميلة وتحليل رااقي منك أخي الفااضل شااعر في المشااعر ... فالحيااة لغة تجمعناا كأفرااد ماا بين عدة مصطلحاات يجمعهاا مساارات مختلفة ... وتحديد ذلك المساار كما ذكرت في مدااخلتك يتطلب منك معرفة أولااا ذااتك الإنساانية والتعمق في أعمااق ذااتك .... ثم أضفت بأن مساارك في الحيااة يكون أولااا في تعزيز النفس ودفع الذاات إلى محطاات ترتقي بك ... وبعدهاا أشرت إلى موضووع الثقة بالنفس ... وربطهاا بشعوور الإرتيااح بالذاات لتجعل من الشخص نااجح إجتمااعياا ليرسم له آآفااق متعدده لتجعله إنساان لااا يخااف من الحقيقة بالإضاافة أنه يجنبه كثيراا من المشااكل والمعوقاات التي قد تعترض طريقه ... وقد استوقفني في ماا تفضلت به ماا لونته أعلاااه وأحببت أن أنااقشك فيه من بااب الاستفاادة .
      أهلاوسهلا بك أخي العزيز:)

      - برأيك هل هنااك فرق بين النفس والذاات ؟؟ وإذاا كاان هناك فرق بينهاا ... فأيهماا الأولى تعزيز النفس أم دفع الذاات ليرتقي الشخص في أغلب جواانب حيااته ؟؟ .
      بدايتا مداخلة رائعة منك سامر:)نعم في فرق بين النفس والذات
      النفس هي روحك الأنسانية هي هيئتك ؛؛؛بمعنى هيئة جسمك واعضائك من قلب وكبد وروح ودم وغيرها
      بينما الذات هوأخلاقة هومبادئك الانسانية هوأساس محركك في الحياة
      اماسؤالك أيها أولاتعزيز النفس أم دفع الذات؟
      الاثنين مرتبطات في بعضهم؛؛؛؛؛أنت لم تقدر تعزز من نفسك ان لم تدفع عجلة ذاتك
      نفس الوقت لم تقدر تدفع عجلة ذاتك ان لم تعزز من نفسك
      وعلما ان هملت تعزيز النفس وفقط سعيت تدفع ذاتك لم تستطيع تحقيق النتيجة المطلوبة وممكن تخفق في العملية
      اذن اعزز من نفسي وأدفع ذاتي سيجعلني أرتقي في مختلف جوانب حياتي
      :)

      << قد أمتلك الثقة بنفسي في بعض الأحياان ... وأحياانا كثيرة ربماا أفتقدهااا >> .

      - ماا رأيك في هذه العباارة ؟؟؟ وهل فعلااا هنااك شخص ماا قد يمتلك كل مقوماات الثقة بالنفس ولكنه لااا يشعر بهااا ؟؟؟ وإن كاان نعم فكيف يمكن أن يكتشفهاا لتمنيتهاا في وااقع حيااته ؟؟.
      رأي في العبارة~!@qعلى حسب شخصية الانسان أنت تصنع الثقة في نفسك
      ممكن الانسان يتعرض لمواقف أوصدمات او أرتجاجات ممكن تؤثر في داخلك وتجعلك تفقد الثقة في نفسك في بعض الأحيان...
      في أناس تمتلك المقومات في نفسها الداخلية وليس بعض الناس كل انسان يملك مقومات في نفسة......لاتقول فلان يمتلك مقومات وأنا لا....لابالعكس كل انسان يملك مقومات ولكن متباينه ومتدرجة......بمعنى يمكن أنا املك مقومات اكثر منك سامر وقد تكون ياسامر انت تملك مقومات أكثر من والدك
      فا مثل مااخبرتك المقومات تختلف من شخص الى آخر
      كثير من الناس والغالبية العظمى يملكون مقومات الثقة في النفس لكنهم لايشعرون بها
      لذلك لايستخدمون هذه المقومات بشكل أفضل في مختلف جوانب حياتهم
      الشطر الخير من سؤالك كيف يكتشفون هذه المقومات؟
      انا لم أستطيع أكتشف مقومات التي امتلكها
      ألا اذا عززت من نفسي ودفعت عجلة ذاتي
      وفي محاضرة ساكتبها لكم كيف تعزز نفسك لتكتشف مقومات ذاتك:)أتمنا متابعتك


      - بإعتقاادك أخي ... الإراادة أم الثقة بالنفس هي الأهم ليحقق الشخص ماا يصبو إليه من أمنياات ؟؟؟ .

      أخي سامر انت لم تصل الى شيء اسمه أراده
      الا اذا بنيت ثقة في نفسك
      لتحقق أمنياتك وآمالك وطموحاتك عليك تبني ثقة في نفسك حتى تعزز مفهوم الارادة في نفسك
      :)
      تقديري
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • ناصريه كتب:

      حلووو بالتوفيق

      اهلا وسهلا أي سؤال أواستفسار
      مرحب بالجميع:)

      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • اريم كتب:

      أمور محفزة ع تغيير الذات ..

      كلام جميل .. يبدو لي أنك مدرب ..

      الله يعطيك العافية ..


      اهلا وسهلا أختي
      لاليس مدرب
      انما أخذت عدة دورات تدريبة في هذا المجال:)

      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • بنت قابوس كتب:

      فكرة جميلة أخي شاعر...
      شكرا من ذوقك أختي
      :)
      الثقة بالنفس ... قد تكون أول خطوة للنجاح في الحياة ..
      ولكن ...
      كيف أعزز الثقة بالنفس في أطفالي مثلا...؟؟؟ من وجهة نظرك ومن خلال خبرتك
      بمعنى ...
      هل الثقة بالنفس هو نابع من داخل الشخص نفسه أم أن الأهل هم من يزرعون الثقة في أبنائهم ...؟؟

      تعزيز الثقة في نفس الطفل يكون أولا بتعليم الطفل الامور الايجابية...وكذلك تعويد الطفل على الاعتماد عل النفس و,وأيضا عدم استخدام العنف معه سواء بالضرب اوالصراخ....الأهل لهم دور في تعزيز الثقة في نفس الطفل أوأبنائهم
      أبسط مثال لمااوجه طفلي على غلط معين ارتكبهز.أقول له بطريقة غير جارحة اومؤذية مثل الضرب
      ارشده الى الصح بطريقة وبأسلوب يجعل الطفل يحب التوجيه والتعلم
      كل شخص يملك امقومات الثقة لكن يحتاج من هويدفعه ويساعده لكي يرتقي وتبرز هي المقومات في نفسة الداخلية.
      .:)
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • جميلة ردودك ومختصرة أخي شاعر...

      عندي سؤال آخر إذا ممكن ....

      إذا أحببت إني أغير من نفسي وأصلح فيها ... ولكن لم أستطع ذلك ... فهل تعتقد أن السبب هو عدم الثقة بالذات أم أن هناك أسباب أخرى ...؟؟
      سبحان الله وبحمد
    • مرحبااا من جديد أخي الفااضل شااعر في المشااعر


      توااجد جميل والأهم من ذلك الإستفاادة فيماا ذكرت بمدااخلاااتك ... ويبقى لكل منااا شخصية مختلفة تصنعهاا الظرووف حسب موااقف أو صدماااات قد تؤثر فينااا ... فتجعل من قراارااتنااا برغم ماا نمتلكه من مقوماات دااخلية نفسية ... معرضة لإتخااذ قراار خااطيء حتى وإن كناا نمتلك الشعوور بالرضى لتوااجد الثقة بالنفس ... ولربماا ماا فهمت من ردوودك بأنهاا متبااينة ومختلفة من فرد لآاااخر ... وهو كلااام لااا غباار عليه ... وتقبل الذااات وكيفية التعاامل معهاا أولااا وأخيراا سلاااح يجب التمسك به لنجد الطريق الصحيح لنبني بأننفسنااا كيفية تحريكهااا وتنميتهااا ... بأسلوووب متزن وفكر ينم عن ثقاافة وقيم مؤمنين بهاااا ... وكرأي شخصي ... بأن الإراااده يصااحبهاا الإقتنااع بقيم معينه ... سيكووون بمثاابة محرك حقيقي لزرع سلوووك معين يصعب تغييره ... وأعتقد أن الثقة فكر مكتسب ويمكن أن يتطور من مرحلة إلى أخرى حسب خبرة الشخص نفسه ومدى الإستفاادة التي يمكن أن يجنيهااا حسب تفكيره وإحسااسه بالمسؤوولية ... بمعنى أنهااا ليست مقررونة بولااادة الشخص ... بعكس الإراادة التي أرااهااا بدااية ونقطة جداا مهمة في تكوين شخصية الفرد ... فقط الأهم كيف يمكن توظيفهااا لنصل إلى مرحلة الشعوور بالثقة بالنفس .


      في إنتظاار المحااضرة التي ستفيدنااا بهااا بعنواان (( كيف تعزز نفسك لتكتشف مقوماات ذااتك )) ... وبعدهاا سيكون لكل حاادث حديث ... شااكر لك هذاا التوااجد الطيب والممتع والمفيد ... جعله الله في ميزاان حسنااتك ... متمنياا لك دواام النجااح والتوفيق .


      تقديري
    • بنت قابوس كتب:

      جميلة ردودك ومختصرة أخي شاعر...

      عندي سؤال آخر إذا ممكن ....
      إذا أحببت إني أغير من نفسي وأصلح فيها ... ولكن لم أستطع ذلك ... فهل تعتقد أن السبب هو عدم الثقة بالذات أم أن هناك أسباب أخرى ...؟؟
      أكيد ممكن أختي:)
      تغير نفسك وأصلاح جوانب سلبية في نفسك.....يتطلب منك معرفت ذاتك وشخصيتك
      عدم الثقة في الذات هوسبب من الاسباب وربما يكون هوسبب رئيسي
      وهناك أسباب أخرى ......ممكن البيئة التي تتعايشين بها جاعله لك عقبة
      أيضا الظروف المحيطة التي حولك سواء من قبل الأسرة أوالناس الذين تخالطيهم
      كلها عوامل ممكن تعرقل اذا صح التعبير في تغير نفسك بشكل جذري
      ولكن كل انسان قادر يغير من نفسه...حتى لوواجه عقبات في حياته وصعوبات
      لكن بمقدرتك تغيري من نفسك ويجب تعزيز نفسك
      وسوف اطرح محاضرة تتعلق بموضوعك وتابعينا:)

      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • سـامر كتب:

      مرحبااا من جديد أخي الفااضل شااعر في المشااعر


      توااجد جميل والأهم من ذلك الإستفاادة فيماا ذكرت بمدااخلاااتك ... ويبقى لكل منااا شخصية مختلفة تصنعهاا الظرووف حسب موااقف أو صدماااات قد تؤثر فينااا ... فتجعل من قراارااتنااا برغم ماا نمتلكه من مقوماات دااخلية نفسية ... معرضة لإتخااذ قراار خااطيء حتى وإن كناا نمتلك الشعوور بالرضى لتوااجد الثقة بالنفس ... ولربماا ماا فهمت من ردوودك بأنهاا متبااينة ومختلفة من فرد لآاااخر ... وهو كلااام لااا غباار عليه ... وتقبل الذااات وكيفية التعاامل معهاا أولااا وأخيراا سلاااح يجب التمسك به لنجد الطريق الصحيح لنبني بأننفسنااا كيفية تحريكهااا وتنميتهااا ... بأسلوووب متزن وفكر ينم عن ثقاافة وقيم مؤمنين بهاااا ... وكرأي شخصي ... بأن الإراااده يصااحبهاا الإقتنااع بقيم معينه ... سيكووون بمثاابة محرك حقيقي لزرع سلوووك معين يصعب تغييره ... وأعتقد أن الثقة فكر مكتسب ويمكن أن يتطور من مرحلة إلى أخرى حسب خبرة الشخص نفسه ومدى الإستفاادة التي يمكن أن يجنيهااا حسب تفكيره وإحسااسه بالمسؤوولية ... بمعنى أنهااا ليست مقررونة بولااادة الشخص ... بعكس الإراادة التي أرااهااا بدااية ونقطة جداا مهمة في تكوين شخصية الفرد ... فقط الأهم كيف يمكن توظيفهااا لنصل إلى مرحلة الشعوور بالثقة بالنفس .
      اهلا وسهلا سامر....:)كلامك صحيح ولكن تعقيب بسيط على كلامك
      دائما الأراده شيء مكتسب......بمعنى ليست مربوطه بالولاده
      الثقة في النفس والاراده هذه امور أنا أكتسبها بنفسي
      ومن خلال كلامك تقول الأراده ليست مربوطه بثقة في النفس
      لابالعكس أنت أصلا لم توجد معك اراده الا لانك عززت ثقة في نفسك في أي جانب من جوانب الحياة
      أناأعطيك زبدة في هذا المحور لكي تكون معي أراده يجب أولا اعزز من نفسي بعدها أزرع ثمرت في نفسي الثقة
      بعدها أكسب من خلال زرعي ثمرت الثقة اراده ممتزجه في ثقتي في نفسي
      وكلامك صحيح الثقة أستطيع تطوريها
      لكن الاراده ثمره زرعتها في داخلك لحظة الأصرار.


      في إنتظاار المحااضرة التي ستفيدنااا بهااا بعنواان (( كيف تعزز نفسك لتكتشف مقوماات ذااتك )) ... وبعدهاا سيكون لكل حاادث حديث ... شااكر لك هذاا التوااجد الطيب والممتع والمفيد ... جعله الله في ميزاان حسنااتك ... متمنياا لك دواام النجااح والتوفيق .

      تقديري

      أسعدتني مداخلتك:)وننتقل المحاضرة الآخرى:544316437:~!@f
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • مساااء الخير أخي العزيز شااعر في المشااعر .


      وتأكد بأنني جداا مبسووط في التوااصل بالحواار معك ... بوااقع إني كلي ثقة بذااتي بإنني سأضيف كثيراا من فكري لأصل إلى شيء ملموس قد يغير بعض من ثقاافتي بالتوااجد معك ولكل من يتدااخل هنااا ... ولربماا إستوقفني في حديثك بالرد فيماا ذكرته (( من خلاال كلااامك تقوول أن الإراادة ليست مربووطة بالثقة في النفس )) ... وهناا سأذكرك بسؤاال جااء بمدااخلة لي ساابقااا وهو ؛-


      - بإعتقاادك أخي ... الإراادة أم الثقة بالنفس هي الأهم ليحقق الشخص ماا يصبوا إليه من أمنياات ؟؟؟ .


      بمعنى أن مفهووم الإراادة والثقة بالنفس مرتبطين في تحقيق شيء وهو الهدف في تكوين شخصية قاابلة للتغيير لتنمية الذااات في أغلب مجالااات الحيااة وليس جميعهااا ... ولذلك جااءت مني كلمة الأهمية لتحديد الأولوية وليس الربط بالمعنيين ... وعنوان موضووعك (( غير من ذااتك )) ... فهو يعني التغيير الإيجاابي ... من سلووك سيء لحسن يعزز من تقدير ذااتك والرقي بها نحو الأفضل .... وهي بحااجة للإراادة حسب قيم ومبااديء نؤمن بهاا ليصل إلى الإصراار والعزيمة لتحقيقه ... بينماا الثقة بالنفس شعوور قد نمتلكه حتى وإن كناا نمتلك مسااار صحيح ... ولكن نبحث عن التغيير لتحقيق الأفضل ... وهناا مقصد ماا أريد توضيحه .


      هو مجرد توضيح أحببتك أن تمعن النظر به ... وسأنتظر ردك بمنتهى الشفاافية متمنياا التركيز بكل كلمة قبل الرد .... ومن خلااال مدااخلتك سأعطيك بعض الأمثلة في ماا حااولت توضيحه لنصل إالى نقطة مشتركة ... وهي أهم من المهم للخرووج بفاائدة بموضوووع يستحق التقدير ... وشخصية ذاات جهد لهااا نظرة ذاات فكر عميق وثقاافة أتمنى منهااا الإفاادة والإستفاادة .


      تقديري
    • بسم الله الرحمن الرحيم
      محاضرتنا الثالثة بعنوان"كيف تعزز نفسك لتكتشف ذاتك"
      بدايتا كلمة تعزيز تعني تدفع أوتطور أوتقوي
      النفس هي روحك البشرية..هي نفسك الانسانية
      هي منظومة هيئتك وحواسك...هي برمجيات نفسك الذاتية
      أماذاتك فهي أخلاقك ومبادئك وأسلوبك وشخصيتك
      نتحدث كيف أناأقوي نفسي أوأطور من نفسي أواغير من نفسي واجعل نفسي شخص آخر
      لوسألت نفسك ماأهمية تعزز من نفسك؟ماذا تستفيد؟
      الأستفادة انك سوف تكشف ذاتك...اعزز من نفسي لكي اكشف ذاتي شخصيتي الحقيقة
      لوعرفنا مفهوم الثقة في النفس هو:أحترام النفس..وكلما زاد الأحترام زادت الثقة في النفس
      هي احساس الانسان بقيمته بين من هم حوله وكل ما زادت ثقته بنفسه اصبح انسانا يتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يتحكم بها وليس غيره ، ونجد العكس " انعدام الثقة" التي تجعل الانسان يتصرف بشكل غير طبيعي ويحس انه مراقب ممن حوله فتصبح حركاته واراءه مخالفه لطبيعته ويصبح القلق ملازم له في كل اعماله,,,,,,
      الناس متفاوتون في ثقتهم في انفسهم من خلال طريقة نشأتهم
      وتربيتهم وتدريبهم منذ الصغرعلى الاعتماد على أنفسهم,,,,
      أسباب أنعدام الثقة في النفس:
      *الاحباط
      *الفشل
      *عدم الأحساس بالامان
      *الأنتقاد من قبل الآخرين
      *الحرمان
      *التربية منذ الصغر ممكن تكون تعرضت للعنف والضرب
      *أيضا الأعتداء أوالأعتصاب اوالتحرش ممكن تعرضت لهذه الامور وفقدت الثقة في نفسك,,.وهنا
      نصائح لكل من يرغب زرع الثقة في نفسة وتقويتها:
      *لاتجعل الأمور أسواء مما هي عليه.
      كييف ذلك؟....مثلا تصرفت في موقف ممكن أنا تصرفت في موقف بشكل خاطئ......أنابدل ماأصلح هذا الخطأ "أزيد الطين بله"
      عليك تتعرف على خطأك وتفكر تصلح خطأك بطريقة صحيحة ولاتلوم نفسك وتشعر بالتدم"وكأنه نهاية العالم".
      *لاتسمح لآخرين يزيدوا الامور سواء.
      كيف؟؟,,,,نتعرض جميعا لأنتقادات في حياتنا والبعض ينتقدك بطريقة لبقة والبعض طريقة تشعر أنها خدشتك...ولكن تأكد ليس كل من ينتقدك لايحبك...أحيانا الانتقاد مفيد لانه يطورك ويدعمك ويكشف لك آفاق واسعه في نفسك.....
      هناك نوعين من الأنتقاد ممكن تتعرض له في حياتك
      النوع الأول الانتقاد للفعل..لفعلك انت
      مثلا فعلت امر وشخص قال والله يافلان ترى هذا مايصير وغلط
      أنت عليك تتمعن في هذا الانتقاد واذا يتصلح هذا الفعل صلحه
      والنوع الثاني الانتقاد لشخصيتك وهذا النوع مدمر وممكن هذا النوع أذا تكرر عندك يضعف من شخصيتك وعليك مثل هالنوع لاتبالي به.
      *لاتضع مجال لمقارنه بينك وبين الخرين.
      كيف؟لاتقول فلان أفضل مني وتأكد كل شخص عنده مايميزة عن غيرة وليس هناك شخص كامل....وأن فعلت المقارنه ستدمر كل مابنيته من ثقة في نفسك.
      *التركيز على قدراتك ومهاراتك.
      كيف؟نقطة مهمة ابرز نفسك من خلال قدراتك ومهاراتك وحتى مواهبك امام الآخرين ولكن ليس بالغرور
      *اعطي نفسك فرصة.
      كيف؟بالتحدي والأصرار والمنافسة
      *التفكير الأيجابي.
      أبعد من عقلي الافكار السلبية التي هي تحبطك
      دائما يجب تكون انسان متفاءل وايجابي.

      *أقرا وتثقف.
      كلما أطلعت وتثقفت في مختلف العلوم ستشعر بالثقة في نفسك..
      تكلمنا كيف تعزز من ثقتك حتى تصل لكشف عن ذاتك
      وتاكد كلما زادت ثقتك في نفسك ستكشف ذاتك
      وأتمنا الاستفادة..
      أي استفسار مرحب بالجميع
      :)
      اعداد:شاعر في المشاعر


      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • سـامر كتب:

      مساااء الخير أخي العزيز شااعر في المشااعر .


      وتأكد بأنني جداا مبسووط في التوااصل بالحواار معك ... بوااقع إني كلي ثقة بذااتي بإنني سأضيف كثيراا من فكري لأصل إلى شيء ملموس قد يغير بعض من ثقاافتي بالتوااجد معك ولكل من يتدااخل هنااا ... ولربماا إستوقفني في حديثك بالرد فيماا ذكرته (( من خلاال كلااامك تقوول أن الإراادة ليست مربووطة بالثقة في النفس )) ... وهناا سأذكرك بسؤاال جااء بمدااخلة لي ساابقااا وهو ؛-


      - بإعتقاادك أخي ... الإراادة أم الثقة بالنفس هي الأهم ليحقق الشخص ماا يصبوا إليه من أمنياات ؟؟؟ .


      بمعنى أن مفهووم الإراادة والثقة بالنفس مرتبطين في تحقيق شيء وهو الهدف في تكوين شخصية قاابلة للتغيير لتنمية الذااات في أغلب مجالااات الحيااة وليس جميعهااا ... ولذلك جااءت مني كلمة الأهمية لتحديد الأولوية وليس الربط بالمعنيين ... وعنوان موضووعك (( غير من ذااتك )) ... فهو يعني التغيير الإيجاابي ... من سلووك سيء لحسن يعزز من تقدير ذااتك والرقي بها نحو الأفضل .... وهي بحااجة للإراادة حسب قيم ومبااديء نؤمن بهاا ليصل إلى الإصراار والعزيمة لتحقيقه ... بينماا الثقة بالنفس شعوور قد نمتلكه حتى وإن كناا نمتلك مسااار صحيح ... ولكن نبحث عن التغيير لتحقيق الأفضل ... وهناا مقصد ماا أريد توضيحه .


      هو مجرد توضيح أحببتك أن تمعن النظر به ... وسأنتظر ردك بمنتهى الشفاافية متمنياا التركيز بكل كلمة قبل الرد .... ومن خلااال مدااخلتك سأعطيك بعض الأمثلة في ماا حااولت توضيحه لنصل إالى نقطة مشتركة ... وهي أهم من المهم للخرووج بفاائدة بموضوووع يستحق التقدير ... وشخصية ذاات جهد لهااا نظرة ذاات فكر عميق وثقاافة أتمنى منهااا الإفاادة والإستفاادة .
      تقديري

      اهلا وسهلا:)لالا أخي سامر ربما انت لم تنتبه أنا لم أقول الثقة ليست مرتبطة بالاراده اناقلت في كلامي وارجع أنظر الى كلامي
      قلت الثقة ليست مربوطه بالولاده
      الثقة والاراده مربوطتين في بعضهم.....الأراده هي الاصرار والعزيمة لرقي في امر اوالتخلص من امر اوالأبتعاد من امر
      اكيد طبعا موضوعي شامل حول "غير من ذاتك"
      الهدف غرز مبدء الايجابية في الذات وتطوير الذات بشكل ملحوظ وواضح
      في حديثك لماسألتني أيها له الأولوية الأرادة أم بناء الثقة.الأولوية الأراده
      لانه لما تكون عندك أراده انت بتعزز من نفسك لكي تصل لمرحلة الثقة في النفس
      وهذا طبعا توضيح اكثر لسؤالك......لكن مثل ماخبرتك الأراده مربوطه بالثقة بالنفس
      أنا لم أقل الأرادة مرتبطة بل قلت مربوطه وهذا يختلف
      لوكانت مرتبطه تعني بأن الذي يملك الثقة يملك أراده
      لكن العباره الصحيحة الاراده مربوطة بالثقة بالنفس بمعنى ممكن أنا عندي ثقة في نفسي لكن أفتقد الاراده
      وممكن انا عندي أراده لكن ماعندي ثقة في نفسي
      وملاحظة مهمة بمعنى نقطة مهمة اذا انت عندك اراده لكن تفتقد الثقة في نفسك
      ممكن ماراح تستخدم هذه الاراده بشكل صحيح ومفيد اكثر
      لذلك قلت لك الاراده مربوطة بالثقة في النفس
      وتوضيح اكثر انت لم تصل لاراده الا لانك عندك ثقة بمعنى عززت من نفسك حتى وصلت لثقة بالنفس.....وماراح تستخدم الاراده بشكل صح الا لانك قويت مجال الثقة الذاتية وهي ثقتك بنفسك
      ونفس الوقت انت اصلا كيف طورت الثقة في نفسك؟؟لانك بديت بخطوة الاراده وهي الاصرار والعزيمه,,,,,,,,,اتمنا وضحت الصورة
      اذا تحب تضيف تعليقك على كلامي اهلا وسهلا:)



      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • مرحبا أخي الفااضل شااعر في المشااعر


      في البدااية كلمة شكر وتقدير تستحقهاا بجداارة على التواجد المثمر المفيد ... وبكل صدق وأماانة استفدت كثيراا بالتحااور معك ... وبماا تطرحه هنااا من جواانب لتكوون الإراادة داافع لرفع معنويااتي لإشعر ولو بشيء بسيط بتوفر بعض جواانب الثقة في نفسي لأغير الكثير مماا أنا مقبل عليه مستقبلااا ... وماا تفضلت به في مدااخلتك الأخيره (( أهلااا وسهلااا ... لا لا أخي ساامر ... ربماا أنت لم تنتبه ... أنا لم أقل أن الثقة ليست مرتبطة بالإراادة ... أناا قلت في كلااامي وإرجع وأنظر إلى كلااامي ... قلت الثقة ليست مربووطة بالولااادة )) .


      وقد رجعت إلى كلااامك وماا تفضلت به أخي العزيز (( أهلااا وسهلااا ساامر ... كلااامك صحيح ولكن لي تعقيب بسيط على كلااامك ... داائماا الإراادة شيء مكتسب ... بمعنى ليست مربووطة بالولااادة ... الثقة في النفس والإراادة هذه أموور أنا أكتسبهااا بنفسي ... ومن خلاااال كلااامك تقول أن الإراادة ليست مربووطة بالثقة بالنفس )) .


      وماا جااء في مدااخلتي (( ... وأعتقد أن الثقة فكر مكتسب ويمكن أن يتطور من مرحلة إلى أخرى حسب خبرة الشخص نفسه ومدى الإستفاادة التي يمكن أن يجنيهااا حسب تفكيره وإحسااسه بالمسؤوولية ... بمعنى أنهااا ليست مقررونة بولااادة الشخص ... بعكس الإراادة التي أرااهااا بدااية ونقطة جداا مهمة في تكوين شخصية الفرد ... فقط الأهم كيف يمكن توظيفهااا لنصل إلى مرحلة الشعوور بالثقة بالنفس ))



      وأكثر ماا شدني ماا تفضلت به (( إذاا إنت عندك إراادة ... لكن تفتقد الثقة في نفسك ... ممكن ماا رااح تستخدم هذه الإراادة بشكل صحيح ومفيد أكثر )) .



      عباارة قيمة ... ولكن ألااا تعتقد بأنه من الممكن أن تولد تلك الإراادة الرغبة بالتغيير حتى وإن إفتقدت الثقة في نفسي ؟؟ ... وماا رايك لو عكسناا المقولة بكلمتين (( إذا إنت عندك ثقة ... لكن تفتقد الإراادة )) ... هل فعلااا سيكون شخصية هذاا الفرد أفضل لتوظيفهااا بشكل أكثر مفيد ؟؟ .



      الإراادة مربووطة بالثقة بالنفس ... وماا أوضحته جزيت خيرااا جداا راائع ... ولكن منذ سنواات أثنااء درااستي وكاان مطلوب مناا بحث عن هذاا الموضووع ... قرأ ت كتااب من ضمن محااوره << الإراادة المرتبطة بالثقة بالنفس >> ... يتضمن بعض الجواانب عن ضعف الثقة بالنفس وإرتبااطهاا بالبيئة التي يعيشها الفرد ومع أقراانه ومجتمعه ... بصرااحة كتااب مميز ... ولكن لم يحضرني اسم الكتااب ... فإن كاان لديك خلفية عن عنواان الكتااب فأتمنى أن تخبرني به ... وأتمنى ألااا أكوون مصدر إزعااج بتوااجدي ... ويعلم الله إنني أحببت التحااور معك ... وكذلك متاابعة المحااضرات من أجل الإستفاادة ... وبكل تأكيد سأكوون متاابع .



      تقديري

    • اهلا وسهلا أخي سامر
      بالعكس مداخلاتك جيدا مميزة
      الحقيقة في عدة كتب ليس كتاب واحد
      اذا عندك اسئلة حول المحاضرة الثالثة مرحب بها:)
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • محاضرة جميلة ...

      وأجملها كيف نعزز الثقة في أنفسنا

      و أيضا أعجبني تعرفك للثقة بالنفس أنه إحترام النفس وإعطائها قيمتها الحقيقية وبالتالي نستشعر قيمة أنفسنا ..

      ولكن ..

      هل الثقة بالنفس هي خاصة بكل انسان على حده أم أنه يمكننا أن نتشارك في أمر ما يزيد من ثقة الجميع في أنفسهم ...؟؟؟

      ما نظرتك للقرآن الكريم في مجال تعزيز الثقة بالنفس...؟؟
      سبحان الله وبحمد
    • بنت قابوس كتب:

      محاضرة جميلة ...

      بنت قابوس كتب:


      وأجملها كيف نعزز الثقة في أنفسنا

      و أيضا أعجبني تعرفك للثقة بالنفس أنه إحترام النفس وإعطائها قيمتها الحقيقية وبالتالي نستشعر قيمة أنفسنا ..
      ولكن ..

      هل الثقة بالنفس هي خاصة بكل انسان على حده أم أنه يمكننا أن نتشارك في أمر ما يزيد من ثقة الجميع في أنفسهم ...؟؟؟
      كل انسان عنده مقومات الثقة في نفسة ولكن محتاج عوامل تساعده على زيادة الثقة في نفسة
      وممكن ان نتشارك في امر ونزيد ثقتنا معن..أبسط مثال في الحروب ممكن شخص بكلماته التحفيزية لأسرته يزيد الثقة في أنفسهم جميعا
      وليس شرط في الحروب حتى دور المعلم تجاه طلابه أحيانا يزيد من ثقة طلاب الصف جميعهم وهناك أمثلة أخرى
      ......وكذلك ربة المنزل تزيد الثقة في اطفالها


      ما نظرتك للقرآن الكريم في مجال تعزيز الثقة بالنفس...؟؟

      القرآن الكريم أكيد لهو دور في زيادة الثقة في النفس
      مجرد تستمع لقرآن أوتقرأ وتتمعن في معانية يزيد من قوة ايمانك
      وزيادة الأيمان يزيدك الثقة في نفسك
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • برنامج جميل اتمنى ان يكون لها صدى في كل أرجاء الساحه ليستفيد منه الجميع ....
      برأيك كيف احارب ترددي في أتخاذ القرارات علماً بان هناك مايجعلني اتررد وافقد الثقة في نفسي ومن حولي ؟؟؟
      رحيل أمي أنفاس متقطعة
    • المحاضرة الرابعة




      [ATTACH=CONFIG]104845[/ATTACH]
      نجدد التحيه للجميع..موضوعنا مهم كثيرا في حياتنا.....وأن شاء الله الأستفاده
      بدايتا مفهوم التفكير الايجابي:هومهاره ممكن تعلمها واتقانها وغرزها في النفس للوصول لطريق النجاح في أي مجال
      من مجالات الحياة سواء أكان هدف هذا التفكير مع ذاتك أولحياتك الاجتماعية...
      طريقة التفكير سواء سلبي أوايجابي ...هذا أمر فطري لانسان من يوم طفولته
      لكن التفكير الايجابي هوممكن تطويره وتوسيعه وأستخدامه بشكل أفضل
      لوسألت نفسك مااهمية التفكير الايجابي؟
      *أكتشاف مواهبك:ممكن قد تكون تملك مواهب لكنك لاتستخدمها بتفكيرك الايجابي تكشف عن تلك المواهب وتمارسها.
      *
      تحسين التفكير:ممكن أي انسان يملك معلومات....وتحسين التفكير يساعدك عل التعلم اشياء جديده..وأن يتقدم ويتطور خطوة كل يوم
      ....وتحسين التفكير لايتعلق بالعمر ولابالظروف.
      *
      توسيع نطاق تفكيرك والخروج من الدوائر الضيقة:بعنى توسع مدارك تفكيرك ولايكون تفكيرك محصور دوائر مغلقه.
      *يعمل في بناء ثقتك في نفسك:الايمان بالنفس يعزز معنويات ذاتك بتالي تشعر في ثقة بنفسك.
      *عدم السماح لمشاكل حياتك والهموم تؤثر عليك.
      *أبتعد عن احلام اليقظة البعيدة جيدا عن الواقع.
      كل هذه الأمور تجنبك التفكير السلبي وتنقلك إلى عالم من التفكير الإيجابي الذي بدوره سيفتح لك آفاقا جديدة تؤدي بك إلى النجاح والتطور.

      بأختصار التفكير الأيجابي يكون بهذا الشكل

      هذه حكم تساعدك في الابحار في التفكير الايجابي


      الايجابيه طريق يسعد حياتك


      مع تحيات:شاعر في المشاعر

      الصور
      • oZs04232.jpeg

        13.96 kB, 300×424, تمت مشاهدة الصورة 1،826 مرة
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za

    • المحاضرة الخامسة


      منظومات النفس:
      التخزين و الاسترجاع أو تكوين المشاعر والمعلومات- و تشمل
      العمليات العقلية البسيطة مثل الإحساس
      العمليات العقلية المعقدة مثل الإدراك و الذكاء والذاكرة والتعلم
      حالات وسمات الشخصية و تشمل الانفعالات و الطبع و الميول
      العلاقات المتبادلة بين الاتصال و السلوك الإنساني من جهة والعمليات العقلية من جهة أخرى
      ....................................................
      كل منا يسأل نفسه~!@qكيف أتحدث مع نفسي؟
      يتبادر في أذهان كل منا العباره الشهيره"كل من يتحدث مع نفسه نص مجنون"
      الحديث مع النفس ليس المفهوم أتحدث مع نفسه بصوت مسموع
      أنما حديث النفس هواتحدث في اعماق ذاتي
      لماتتحدث مع نفسك تكسب في نفسك ثقة تعزز من ذاتك
      المفترض كل يوم أجلس مع نفسي واتحدث مع نفسي
      هذا يساعدك أن تحاسب نفسك وترتقي في أسلوبك مع نفسك ومع من حولك
      لذلك نصيحة للكل بان تجلس مع نفسك جلسة صمت
      وأتمنا الاستماع ليوتيوب وكل من يستمع يغلق عينيه
      :344079223:


      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • بنت عُمان كتب:

      برنامج جميل اتمنى ان يكون لها صدى في كل أرجاء الساحه ليستفيد منه الجميع ....
      برأيك كيف احارب ترددي في أتخاذ القرارات علماً بان هناك مايجعلني اتردد وافقد الثقة في نفسي ومن حولي ؟؟؟


      بنت عمان اهلا وسهلا بك:)
      شاهدي الفيديو وسوف تلتمسي الأجابه الواضحة
      أنا عزيز النفس وعزتي ماهي بكل انسـان انسـاان اذا قـال يترجـم القـول بفعولـه ماني من الي يخضع براسه للعشق وينهـان وماني من الي يسلم نفسـه للـذل بسهولـه :110103_za
    • محاضرة بسيطة وجميلة جدا عن التفكير الإيجابي ولكن

      هل تشرح لنا أكثر عن الدائرة التي رسمت فيها طريقة التفكير الإيجابي....




      هناك شيء ناقص في الدائرة ....!!!

      هل الأفكار وحدها هي من تخلق السلوك والعادات ...؟؟؟

      ماذا عن الجانب الروحي...؟؟؟

      ما دوره في التفكير الإيجابي...؟؟؟
      سبحان الله وبحمد
    • التفكير الإيجابي قد يصبح أسلوب حياة ... إذا ما تيقنا بالإيمان بالقضاء والقدر من الله تعالى ...

      كلما قوي إيمان الانسان بأن حياته هي من تقدير الله تعالى وبأنه تعالى يحبنا ويقدر لنا الخير حتى وإن لم يظهر الخير لنا في وقت المصيبة ...

      فمثلا في قصة الخضر مع سيدنا موسى عليه السلام ... عندما قتل الغلام الصغير ... تخيل وقع المصيبة على والديّ ذلك الغلام الصغير المقتول...؟؟
      أكيد شعور حزن وألم و فاجعة .... ولكن الخضر أو الرجل الصالح الذي رافق سيدنا موسى أخبره بأن والد ذلك الفتى كان صالحا وأن ذلك الغلام إذا كبر لن يكون صالحا كما أخبره الله تعالى وبأن الله أراد أن يبدله بغلام أحسن منه وأصلح...

      فسبحان الله ...

      لذا لا نجزع أبدا ... ولنحاول الصبر على مصائب الدنيا واختباراتها ...ولنحاول دوما التفكير بإيجابيه لكل شيء يحدث معنا ...
      سبحان الله وبحمد