بسم الله الرحمن الرحيم
سأتابع اليوم معكم ما بدأته بالأمس ..... وهو الجزء الأول من معلومات عن رياضات ...... والذي كان عن رياضة الكاراتيه ....
وضع قواعد هذه اللعبة المدرب الياباني (فوناكوشي) في العام 1922، ويكون بداية التدرب على لعب الكاراتيه بـ(الكاتا) وهو أنك سوف تنازل شخصا غير موجود أي ستقوم بكل شيء بنفسك، ستدافع عن نفسك، وتهاجم خصمك معتمدا على رجليك وذراعيك وقوة تصميمك، ويجب على لاعب الكاراتيه أن يتقن تحريك ذراعيه والتعامل الصحيح بقبضته، وبمناسبة القبضة فإن قبضة اليد هي الشعار الأشهر في لعبة الكاراتيه، وقبضة اليد تعني أنك لا تستعين بسلاح سوى قبضتك للدفاع عن نفسك. وهناك أيضا غير (الكاتا) حركات (جو.كوميتيه) وهي تعني المنازلة الحرة حتى يمكنك التصدي لخصمك.
أما أصول المباراة فهي كالآتي: المباراة تبدأ بصيحة يطلقها اللاعبان والمباراة عبارة عن جولتين وكل جولة دقيقتان، وإذا تم التعادل تكون هناك جولة فاصلة مدتها دقيقة، وبين الجولات من حق المدرب دقيقة ليعطيك التوجيهات سواء بسحب القبضة أو دفعها للأمام أو اليسار، وحاول دائما أن تعرف أضعف نقطة عند خصمك ربما يكون الوجه أو البطن، واحذر تماما أن تسدد له الركلات أو الضربات تحت الحزام، لأن الضرب تحت الحزام ممنوع، والمعروف أنك كلما تفوقت حصلت على أحزمة تعني صعود نجمك، تبدأ بالحزام الأبيض ثم الأصفر، والبرتقالي والأخضر والأزرق والأحمر والبني ثم الحزام الأسود حلم كل الأبطال.
الحكم داخل الملعب والقضاة خارجه يراقبون ضرباتك وحركة القدمين والذراعين بل وخطواتك أيضا. علما بأنه يمكنك أن تبدأ اللعبة إذا كان عمرك أقل من عشر سنوات ووزنك 17 كيلوجرام، أما وزن الناشئين فهو من تحت سن 16 سنة، ووزن الكبار يبدأ من 21 سنة.
تحياتي لكم
الزرقاء $$e
: 
: 
: