أضف لمعلوماتك

    • ☆هَــــــلْ تَـــعْــــلَـــم☆



      ☆هل تعلم أن أطول فترة حمل في الحيوانات .. “الفيل” وتبلغ من 20 الى 22 شهر تقريباً



      ☆هل تعلم أن محاولة إجبار نفسك على نسيان شخص أو شيء يجعل عقلك يفكر فيه أكثر.



      ☆هل تعلم أن الفرس يستطيع أن يظل شهراً كاملاً واقفاً على أقدامه



      ☆هل تعلم وجدت دراسة أن الصداع أعلى الرأس يعني تحتاج للماء وتناول طعام صحي، ومن الأمام عند الجبهة تحتاج للنوم ومن الخلف فتحتاج للراحة



      ☆هل تعلم أن يستطيع الثعبان لدغك حتى بعد ٣٠ دقيقة من قطع رأسه



      ☆هل تعلم أن نحلة العسل..اذا لسعتك تموت هي على الفور



      ☆هل تعلم أن في سجون البرازيل تُخفّض مدة الحكم للسجين لمدة 4 أيام عن كل كتاب يقرأه! ويتم إختباره في الكتاب بعد قرآته.
    • ☆ نصائح ومعلومات طبية ☆


      ☆ تناول حصة يومية من الشوكولاتة الغامقة يحسن من تدفق الدم إلى الدماغ؛ فالكاكاو يمكنه أن يحسن القدرات التعبيرية، والوظائف الإدراكية.



      ☆ تشير الهالات السوداء حول العينين رغم الحصول على قسط كاف من النوم إلى احتمال الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية تستوجب مراجعة الطبيب



      ☆ تسهم ممارسة تمارين القوة كرفع الأوزان في الحد من فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني؛ لأنها تسبب انخفاض مستوى جلوكوز الدم.



      ☆ يعمل القرع كمطهر قوي و يساعد في التخلص من تراكم الرواسب في الشرايين ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية



      ☆ الحمص غني بالبروتين النباتي، المعادن والعناصر الغذائية، مثل المنجنيز والنحاس، وحمض الفوليك، وهو خفيف بالدهون وخال من الكوليسترول.
    • ✨نصائح ومعلومات طبية ✨



      ✨ ‏أغذية تحارب الاكتئاب:
      المأكولات البحرية .الشوفان .الموز
      السبانخ .الشوكولاته



      ✨ انتبه جيداً من مشروبات الطاقة.. فالعلبة الواحدة منها بها حوالي 54 جم من السكر، أي ما يعادل 13 ملعقة صغيرة.



      ✨ يحتوي زيت الزيتون على كميات من الدهون الصحية ومضادات أكسدة تسهم في خسارة الوزن؛ لذا لا تتجاهلها إن أردت خسارة الوزن.



      ✨ احرص على التعرض للشمس بضع دقائق يوميًا؛ فأشعتها تلعب دورًا مهمًا في تنظيم أجهزة الجسم، وتسريع حرق الجسم للدهون+ فيتامين د.



      ✨ غسل الشعر بالماء الساخن من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه وتقصفه للحفاظ على لمعان شعرك وصحته إغسله بالماء البارد .
    • ☆نصـائـح ومعـلومات طبيـة ☆



      ✨ تناول طعام صحي أمر في غاية الاهمية خلال فترة الحمل لتزويد الطفل بكل ما يحتاجه لينمو ويتمتع بصحة جيدة



      ✨ تناول بذور العنب هي عادة يقوم بها أغلب الناس وان كانت مزعجة فهي علاج لمجموعة من المشاكل بما في ذلك أمراض القلب



      ✨ يتسبب نقص الحديد في الشعور بالكسل والضعف وعدم القدرة على التركيز، ويجعلك تشعر بالتعب



      ✨ ثمرة التفاح مفيدة فى القضاء على الانفلونزا والعطس وصعوبة التنفس بجانب أنها لها قدرة فائقة على تخليص الجسم من السموم



      ✨ تخلص من إزعاج التهابات الحلق: الغرغرة عدة مرات باستخدام كوب ماء دافئ مضاف له نصف ملعقة ملح يساعد على تخفيف الالتهاب



      ✨ تزداد فرص الإصابة بسرطان البروستات والرئتين والقولون عند من يعانون نقص معدن السيلنيوم الموجود في الدجاج والفطر.
    • ☆نصـائـح ومعـلومات طبيـة ☆


      ☆ الماء هو أهم عنصر للحصول على بشرة مشرقة جميلة نضرة ,إذ يجب ترطيب البشرة داخلياً للمحافظة على ليونتها, اخرج(ي) السموم من داخل جسمك بالماء


      ☆ الفول، والفلافل، والفاصولياالبيضاء أطعمة مغذية جدًّا ولكن كثرتها تسبب الغازات، وانتفاخ المعدة، وتسبب مشاكل صحية لمن يعاني من القولون العصبي.


      ☆ الزنجبيل مضاد للقئ والدوار لذلك يمكن استخدامه لعلاج حاله الدوار التى تصيب البعض فى الصباح وايضا عند السفر ويمكن اكله بشكل نئ


      ☆ يعتبر الرمان او عصير الرمان مانع قوى جدا للجلطات بأنواعها
      ممكن أن يقلل فرصه الاصابه بها او يمنعها كليا


      ☆ النعناع يريح الأمعاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب ومزيل للأرق


      ☆ يساعد عصير الليمون الدافئ علي تنظيم الهضم ويحفز من عمليه الامتصاص في المعدة والأمعاء ويحفز الكبد علي إفراز الإنزيمات الهاضمة.
    • ✴★هَــــــلْ تَـــعْــــلَـــم ★✴



      ✴✨ وهل تعلم أن الحوت يستطيع البقاء ساعة تحت المياه بدون تنفس



      ✴✨ هل تعلم أن أكل لحاء الرمان يساعد في القضاء على الدودة الشريطية ويوقف الإسهال



      ✴✨هل تعلم جميع الأفيال تمشي على رؤوس أصابع أقدامها وذلك لأن الجزء الخلفي في تلك الإقدام لا يحتوي على أي عظام بل يتألف من الشحم الخالص .



      ✴✨هل تعلم اندونيسيا تتكون من أكثر من 3000 جزيرة وهي اكبر تجمع للمسلمين



      ✴✨ هل تعلم أن الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم



      ✴✨ هل تعلم أن الدلفين ينام و أحد عيناه مفتوحتان
    • ☆ معـلومـات وغراائب ☆



      ☆ الناس أكثر ميلاً للبكاء ليلاً وخصوصاً النساء لأن الحرمان من النوم يجعل التحكم في المشاعر أكثر صعوبة.



      ☆ عندما تخبر الأخرين عن مشاكلك، 20% لا يهتمون بذلك، و 80% سعداء بما تقوله



      ☆ الرقم القياسي لعدم النوم عالميا هو يوما و ساعة و 40 دقيقة بعدها نقل صاحب الرقم القياسي إلى مستشفى للأمراض العقلية



      ☆ في عام 2013 تم تصنيف إدمان الانترنت كاضطراب نفسي حقيقي !



      ☆ دراسة بريطانية: إرتداء حزام ضيق قد يؤدي إلى إرتجاع السائل الحمضي للمعدة ما يزيد خطر الإصابة بسرطان الحلق



      ☆ الهواتف الذكية مسؤولة عن ارتفاع نسبة حالات قصر النظر بين الأطفال
    • ✨ ★حقائق★ ✨



      ✨ يوجد على لسان الإنسان ملايين من براعم التذوق والتي تتعرف على مذاقات الأطعمة، إن كانت حلوة أو مالحة أو حامضة.



      ✨ اللسان من أقوى أعضاء الجسم، لكنه الأكثر حساسية.



      ✨ الرائحة الكريهة للفم سببها 600 من أنواع البكتيريا التي تستوطن على لسانك، وتحتوي قطرة واحدة من اللعاب على ملايين من هذه البكتيريا.



      ✨ يتميز اللسان بقدرته على الشفاء أكثر من أي عضلة في الجسم.



      ✨ إن كان لسانك جافًا، فلن تشعر بمذاق الطعام، يتعرف اللسان على الأطعمة الحامضة لأن الأملاح تتحلل سريعًا في اللعاب.



      ✨ اللسان هو العضلة الوحيدة التي تعمل دون أي تدخل من نظام الهيكل العظمي.



      ✨ اللسان يشبه خصائص بصمة الإصبع، فلكل إنسان لسانه الخاص والفريد من نوعه.
    • ☆نصـائـح ومعـلومات طبيـة ☆



      ☆ بعض التشنجات العضلية تحدث بسبب نقص أملاح وسوائل الجسم، لذا من المهم شرب الكثير من السوائل ومواد غذائية تحتوي على البوتاسيوم كالتمر والموز.



      ☆القدرة على التأقلم مع ضغوط الحياة له اثر إيجابي على الصحة وخاصة القلب، وَمِمَّا يعين على ذلك الإيمان بالقضاء والقدر مع فأل حسن وثقة بالله.




      ☆ يحتوى الجهاز الهضمي على كمية كبيرة من البكتيريا المفيدة للإنسان وكثرة استخدام المضادات الحيوية قد يقضي عليها ويؤدي الى إسهال مزمن قد يكون خطيرا



      ☆ عند الإصابة بالجروح لا تنتظر الجرح حتى يجف, لأن الطريقة الأصح و الأسرع, هي تعقيمه و تضميده. فهذه الطريقة أسرع بنسبة 40%.



      ☆ «الغمازات» تعتبر طبياً عيب بسبب قصر عضلة في الوجه تدعى الوجنة الكبيرة حيث تكون قصيرة لدى الأشخاص الذين لديهم غمازات.
    • ☆نصـائـح ومعـلومات طبيـة ☆



      ✨ تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبة واحدة ضخمة يساعدك على تقليل احتمالية حدوث ارتجاع الأحماض الهاضمة للمريء



      ✨ أهم أسباب الإغماء بالترتيب :نقص السكر في الدم ،نقص الأكسجين ،انخفاض ضغط الدم فجأة ،الإرهاق الزائد و قلة الطعام ،ارتفاع السكر في مرضى السكر



      ✨ عصير الليمون الدافئ يساعد علي تنظيم عمليه الهضم ويحفز عمليه الامتصاص ويحفز الكبد علي إفراز الإنزيمات الهاضمة



      ✨ يحفز الثوم الدورة الدموية لفروة الشعر ، مما يجعل الشعر أقوى ، أكثر صحة و لمعاناً ، و أقل عرضه للتقصف و التساقط



      ✨ الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين في اليوم أكثر تعرض للسمنة مقارنة بالذين يقضون الوقت في أنشطة حركية



      ✨ عندما تقطع البصلة وتترك في الثلاجة فستتجمع عليها البكتيريا وتسبب المشاكل والالتهابات المعوية عندما نتناولها لاحقا.
    • ✨نصائح ومعلومات طبية ✨



      ✨ ‏دراسه علي ١١الف طفل :استعمال المضاد الحيوي قبل سته اشهر من العمر صاحب زياده بالوزن ب٢٢٪ منهم!السبب:احتماليه تغير بكتيرياالامعاء



      ✨ ‏بعض أسباب الانتفاخ والغازات
      التدخين
      الأكل بسرعة .المشروبات الغازية
      القولون العصبي .إكثار الدهون
      التوتر .عسر الهضم



      ✨ ‏أعراض قرحة المعدة:
      ألم في أعلى البطن
      استفراغ و غثيان
      تدني الشهية
      نزيف على شكل تغير في لون البراز او الاستفراغ



      ✨ ‏من أعراض نشاط الغدة الدرقية:
      الرعشة
      نقص الوزن مع زيادة الأكل
      التعرق
      سرعة نبضات القلب
      ضعف العضلات
      اسهال
      تعكر المزاج و العصبية



      ✨ مصادر الحديد :
      الكبد هو افضل مصدر للحديد. كذلك اللحوم (وخاصة المخ والكلى)، البيض، الدجاج، الاسماك، الخضار ذات الاوراق الخضراء، الفواكه المجففة، الحبوب الكاملة او المقواة، الخبز وبعض المخبوزات، الجوز والبقول المجففة – جميعها مصادر غنية بالحديد. الحديد الذي مصدره من اللحوم، الدجاج والاسماك يتم امتصاصه بصورة افضل من الحديد الذي مصدره من الخضار.
    • ✨★ أغذية تساعد على تخفيف الوزن وتريح الجهاز الهضمي بالإضافة الى مذاقها الرائع ★✨


      ✨الزنجبيل يحتوي مركب يساعد على تخفيف انتفاخات المعدة.



      ✨البقدونس مدر طبيعي للبول يساعد على التخلص من السوائل الزائدة. استمتعوا به كإضافة الى الطعام.



      ✨النعناع يحوي مادة المنثول تساعد على ارتخاء الأمعاء وتسهل حركتها.



      ✨الأناناس ليس فقط عصير لذيذ بل يحوي انزيم يساعد على هضم الطعام و التخفيف من الانتفاخات.



      ✨الملح البحري له طعم انقى من الملح العادي و بالتالي أقل احتباس للسوائل في الجسم.



      ✨الزبادي يدعم البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي و يخفف من الانتفاخات و الغازات.
    • ✨نصائح ومعلومات طبية ✨



      ✨ ‏نقص "فيتامين د" الناتج من قلة التعرض للشمس، يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري؛ لأنه يعمل على تحفيز إفراز الأنسولين



      ✨ ‏الرياضة أفضل حل لتنظيم نومك فهي تنشطك في الصباح و تسهل نومك ليلا



      ✨ ‏يتجاهل الكثير من الناس شرب الماء خلال فصل الشتاء, حتى إن لم تشعر بالعطش يجب عليك شرب الماء كي تقي نفسك أمراضاً كثيرة.



      ✨ ‏أكثر من 90% من حالات قرحة المعدة والاثني عشر بسبب جرثومة المعدة و بعض أدوية مسكنات الألم كالفولتارين و البروفين.



      ✨ ‏هل تعرف أضرار مشروبات الطاقة ؟ الأرق .زيادة الوزن
      القلق .الجفاف.ضيق التنفس
      التوتر .هشاشة العظام
    • معلومات عامه جميلة ومتنوعة ..

      شكرا لك على كل هذه المعلومات..

      الموضوع يتناسب اكثر مع الساحة العامة ..

      بارك الله فيك $$f
      سبحان الله وبحمد
    • زد من ثقافتك


      • "كلين ليڤن" متلازمة نادرة جداً تجعل الشخص ينام لأسابيع ولا يستيقظ إلا ليأكل أو ليذهب لدورة المياة ثم يعود ليكمل نومه
      'وتسمى أيضا بمتلازمة الجمال النائم

      • دراسة توصلت الى ان الأجواء الباردة تجعل الإنسان اقل إقداماً على الدخول في عراك مع احدهم، بعكس الأجواء الحارة التي تحفّز الإنسان على المشاجرة

      • في عصور الظلام في أوروبا بالقرون الوسطى
      كان يجب على من يريد تخفيف آلام أسنانه أن يقبّل حمارًا !

      • أحد الطرق لمعالجة الاكتئاب هو تعريض نفسك لبعض أشعة الشمس.

      • قديماً كان يعتقد ان الزرافة هي نتيجة تزاوج بين الجمال و النمر، وكان يطلق عليها "camelopard"!

      • هل تعلم أن برج إيفل بباريس..كل الحديد المصنوع منه سُرِق من الجزائر والتي كانت محتلة من فرنسا آنذاك...!

      • أفادت شركة UNIFERSAL المنتجة للأفلام أنها كادت أن ترفع دعوى قضائية على الممثل بول ووكر بسبب وفاته قبل نهاية الفيلم !
    • معرفة
      هل تعلم :

      ❗️هناك اكثر من 7000 نوع من انواع التفّاح حول العالم، ولو قررت اكل نوع واحد كل يوم فسيكلفك ذلك 20 سنة.

      ❗️شكسبير ابتكر اكثر من 2000 كلمة جديدة، وقد تم اضافتها للقواميس ولا زالت تستخدم حتى اليوم.

      ❗️البطريق لا يمكنه المشي الى الخلف ابداً.

      ❗️العصارة التي تنتجها المعدة قوية جداً لدرجة ان بإمكانها اذابة موس الحلاقة.

      ❗️الحزام المدبب الذي يوضع حول رقبة الكلاب أول من صنعه هم الإغريق لحماية كلابهم من هجمات الذئاب التي تعض حناجرها لتقتلها.

      ❗️يستطيع الرجل قراءة الحروف الصغيرة اكثر من المرأة لكن المرأة سمعها أقوى.

      ❗️الذئاب لا تتزوج الا مرة واحدة في حياتها، ولو مات شريكها فإنها تبقى بلا شريك حتى تموت.

      ❗️عند الحزن تنزل الدمعة الأولى من العين اليسرى، اما دموع الفرح تنزل الدمعة الأولى من العين اليمنى.

      ❗️ابطأ الثدييات نمواً هو الإنسان.

      ❗️لو انقرض النحل فإن البشر سيخسر مباشرة ثلث الطعام الذي يأكله.

      ❗️القارة الوحيدة التي لا يوجد فيها براكين نشطة هي استراليا.

      ❗️الشعر الأشقر ينمو اسرع من الشعر الأسود.

      ❗️بدنياً وجسمانياً , من المستحيل ان ينظر الخنزير " اكرمكم الله " إلى السماء.

      ❓❓❓❓❓❓❓❓❓
    • #معلومات_طبية

      #ما_هي اندر فصيلة دم في العالم ؟؟وماهي الفصائل المناسبة للتبرع؟

      اولا نسب الفصائل
      ثانيا ماهي الفصيلة المناسبة لدمك
      ثالثا التبرع واهميته
      رابعا ماهمية معرفة الزوج والزوجة بفصيلة دمهم

      اولا نسبة فصيلة الدم لدى البشر

      O + النسبة 40 %
      O - النسبة 7%
      A + النسبة 34%
      A - النسبة 6%
      B + النسبة 8%
      B - النسبة 1%
      AB + النسبة 3%
      AB - النسبة 1%

      ثانيا ماهي الفصيلة المناسبة لدمك

      وإذا أردت معرفة نوعية فصيلة الدم التي تستطيع أخذها أو العكس فيمكنك معرفة ذلك من خلال الآتي :
      اذا كانت فصيلة دمك AB+
      تستطع أخذ دم من جميع فصائل الدم الأخرى بما فيها نفس فصيلتك ..

      اذا كانت فصيلة دمك AB -
      تستطع أخذ دم من فصائل الدم التالية :
      O- & - B & - A & -AB

      اذا كانت فصيلة دمك A+
      تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
      O- & +O & - A & +A

      اذا كانت فصيلة دمك A-
      تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
      O- &- A

      اذا كانت فصيلة دمك B+
      تستطع أخذ دم من الفصائل التالية :
      O- & + O & - B & + B

      اذا كانت فصيلة دمك B-
      تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
      O- & -B

      اذا كانت فصيلة دمك O+
      تستطيع أخذ دم من الفصائل التالية :
      - O & O+

      ما اذا كانت فصيلة دمك O -
      فالله يكون بعونك وما تحتاج دم إن شاء الله
      لأنك لا تستطيع أخذ دم الا من نفس فصيلتك وهي O-

      ملاحظة مهمة

      كثير مانسمع ان فصيلهO- من اصعب واندر الفصائل لكن هذا ليس
      الاندر
      AB - النسبة 1%
      وB - النسبة 1%

      ولكن فصيلهO- صعبة لانها لا تتقبل اي فصيلة الا من نوعها كما وضحت سابقا ونفس الاشارة سالبه بينما فصيلة A- لها نوعا اماO- او - A

      وفصيلة B - لها نوعان ايضا اماO- او -B

      وايضا الفصائل الموجبة تتقبل الفصائل السالبه
      اما السالبة لاتاخذ الا سالب مثلها

      ثالثا التبرع بالدم

      ما هى المادة الموجودة بكيس الدم ؟
      المادة الموجودة بكيس الدم هى مادة مانعة للتجلط ومادة مغذية تساعد على حفظ الدم والاستفادة منه وهى موجودة بكمية محدودة حوالى 70 سم3 تتناسب مع كمية الدم المسحوبة من المتبرع (400 – 450 سم3).

      ما هو عمر كيس الدم ؟

      نستطيع حفظ الدم الكامل لمدة خمسة وثلاثون يوماً، أو اثنان وأربعون يوماً ويتوقف ذلك على نوع المادة مانعة التجلط الموجودة بكيس الدم

      من يمكنه التبرع بالدم؟

      كل شخص طبيعى من الذكور والإناث ويزيد وزنه عن 50 كيلوجراما, ويتراوح عمره من 18 إلى 60 عاما يستطيع التبرع بانتظام كل 3 شهور للذكور وكل 4 شهور للإناث.


      #معلومات_طبية
    • ❃ هَــــــلْ تَـــعْــــلَـــم ❃



      ❃ هل تعلم
      يقضي حيوان الباندا أكثر من 12 ساعة يومياً في الأكل، اي ان نصف حياته كلها تذهب في الأكل.



      ❃ هل تعلم
      كوكب بلوتو بارد جداً لدرجة ان الثلج هناك اصلب من الحديد.



      ❃ هل تعلم
      أن من الممكن أن يصبح الانسان العادي أعمى بشكل دائم اذا بقى لمدة ثلاث أيام في الظلام المطلق .



      ❃ هل تعلم
      أن الصواعق أكثر حرارة من الشمس بخمس مرات .



      ❃ هل تعلم
      أن 85% من البشر يتنفسون من فتحة أنف واحدة فقط ثم يتم تبديلها بالفتحة الأخرى كل 4 ساعات تقريباً.
    • ⁉️هل تعلم

      ❗️أن الموز الاصفر ببقع سوداء ينتج مادة تسمى " مضاد اﻷورام " التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم . كلما زاد سواد البقع ' تزداد قدرة الموز على تعزيز مقاومة الجسم للسرطان.

      ❗️ان نبي الله أسماعيل علية السلام هو أول من ركب الخيل.

      ❗️اطول فترة حمل لمخلوق على الإطلاق هي لحيوان بحري اسمه (Frilled Shark)
      (نوع من انواع القرش) حيث تحمل الأنثى بجنينها لمدة 3 سنوات ونصف.

      ❗️يستطيع الجسم أن يصنع كل الكمية التي يحتاج إليها من الكولسترول؛ لذلك ليس الضروري أن يتناول الإنسان الكولسترول في طعامه.

      ❗️أن الدهون المتواجدة في جسم الانسان تكفي لصناعة 7 قطع من الصابون .

      ❗️أن الحصان بأمكانه البقاء واقفاً على أقدامه لشهر او يزيد.

      ❗️أن اكبر مسبب للسمنة حول العالم ليس نوع الطعام الذي نأكله، بل المشروبات الغازية، فشربها بإنتظام يرفع نسبة السمنة 41%.

      ❗️أن كليوبترا الفرعونية مولودة بعد بناء الأهرامات بـ2491 سنة, أي انها أقرب لعصرنا من عصر بناء الأهرامات.

      ❗️70% من فقراء العالم هم من النساء.

      ❗️أن عدد ساعات النوم تتراوح عند الانسان البالغ ما بين 8:7 ساعات يومياً اي اننا نقضي أكثر من ثلث العمر في النوم فاﻹنسان الذي عاش ستين عام، نام منها حوالي عشرين عام.

      ❗️في العام 1894 كان في الولايات المتحدة الامريكية 4 سيارات فقط.

      ❗️هناك دراسة اجرتها جامعة آلبرايت على الفيسبوك اثبتت ان الأشخاص قليلي الثقة بنفسهم يُكثرون من وضع صورهم مع اصدقائهم على مواقع التواصل.

      ❗️أن أول مسجد للمسلمين في بريطانيا اسس عام 1890م.

      ❗️أن احتباس البول في الجسم يؤدي إلى ارتفاع نسبة البولينا و حدوث حالة تسمم تسمى (التسمم البوليني).

      ❗️ان عين النعامه اكبر من دماغها .
    • حقــــــاﭑئق.ومعلومــــــاﭑت@.♈̷̴̤̈ @>--

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      نصف الثقة بالنفس:عدم المقارنة مع الآخرين، ونصف الراحة:عدم التدخل في شؤونهم، ونصف الحكمه:الصمت..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      تناول قطعتين من الشوكلاته يومياً: يبعدك عن فقر الدم. ويحسن المزاج..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      الاشخاص الذين يشكون حالهم في وسائل الإتصال الاجتماعي أكثر عرضه للمعاناة من التوتر والقلق وبعض أشكال الاكتئاب..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      الوقت الذي يقضيه الإنسان المتشائم بالتفكير يكفي الإنسان المتفائل للوصول إلى القمة..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      دراسه: أن الأشخاص الذين يلتزمون بالصدق والأمانة تقل لديهم المتاعب النفسية بقدر أربعة أضعاف..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      مضغ الخضروات جيداً،يزيد من انتاج المواد الكيمائيه المقاومه للسرطان. مثل:البروكلي،والملفوف،والقرنبيط ينصح بمضغها جيداً..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      دراسه حديثه: الطلاق والقلق يزيد
      من خطر الأصابه للنساء بالخرف والزهايمر بنسبة 21 %..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      إذا أردت معرفة حقيقة إنسان انظر كيف يعامل من هم أضعف منه..!

      حقيقـھہ.ومعلومـھہ@.♈̷̴̤̈ @>--
      أصغر مسافة بين مشكلة وحلها .. هي نفس المسافة بين ركبتيك والأرض فمن سجد لله يستطيع الوقوف بوجه أي شيء..!
    • هَــــــلْ تَـــعْــــلَـــم



      هل تعلم من أكثر المحبطات النفسية هو أن تفعل أشياء رائعة للآخرين ولا يلاحظون ذلك أبداً...



      هل تعلم أن معظم انواع النمل لديه بطنين، واحد لتخزين الطعام والآخر لتغذية نفسها



      هل تعلم: ان تناول الطعام خارج المنزل مع الأصدقاء يمكن أن يرفع من مستوى السعادة ويقلل من الاكتئاب.



      هل تعلم أن اكثر الأشخاص الذين يمتلكون حسّاً فكاهياً هم أكثر الأشخاص إكتئاباً.



      هل تعلم بإمكان النمل النجاة من الموت لو وضعته في المايكروييف


      ؛
    • معلومه

      في اليابان :
      إذا مرت سيارة الموتي على شخص ينبغي عليه إخفاء إصبع الإبهام.

      معلومه
      احدى الدراسات توصلت الى ان فقدانك لهاتفك المحمول يسبب حالة من الهلع قريبة من هالة الهلع التي تصيبك عند التعرض لحادث سيارة.

      معلومه

      الروائح مرتبطة بالذاكرة ، فعندما تشم رائحة عطر ما تتذكرك أول مكان شممته فيه .. فالروائح قد تحيي لنا الذكرى !!

      معلومه

      كلمة دكتور كلمة لاتينية ومعناها مهندس أو معلم، وأول جامعة منحت هذا اللقب هي جامعة بولونية إيطالية حيث منحت لقب دكتور لخريج في القانون.
    • معلومات_وحقائق

      جهازنا المناعي يبحث دائماً عن مرض يحاربه، وإلا فقد بعض قوته بسبب عدم وجود شي لمحاربته .

      __
    • معلومات_وحقائق

      اليابان تخطط لرفع كل الكتب المعروفة في العالم وتحويلها لكتب الكترونية على شبكة الإنترنت والتي يُقدر عددها بـ130مليون كتاب قبل العام 2020 .

      __
    • معلومات_وحقائق

      تستخدم المرأة عقلها كله عند تحليل المعلومات ، بينما يستخدم الرجل الجزء الأيسر من عقله فقط .

      __
    • معلومات_وحقائق

      عندما تتعرض المرأة الحامل لتلف في الأعضاء (أزمة قلبية مثلاً) يقوم الجنين بإرسال خلايا جذعية للمكان المصاب في محاولة منه لعلاج أمه .

      __
    • زد من ثقافتك


      مزاجك عندما تستيقظ من النوم هو مقياس لمدى سعادتك في حياتك ..!

      عندما يمثل الشخص بانه لا يفتقد إلى شخص ما فان الدماغ يقوم بالتركيز على هذا الشخص مما يسبب افتقاده بشكل اكبر ..!

      وضع الرأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة النوم ، لذلك تجد أغلب الناس يبحثون عن الجهة الباردة في الوسادة ..!

      خلال 3 أيام من موتك يبدأ الأنزيم الذي كان يهضم طعامك بهضمك أنت وتحليل جسمك ..!

      7% من البطاطس التي يتم زراعتها في أمريكا كلها يتم تحويلها إلى بطاطا مقلية في مطاعم ماكدونالدز ..!

      مخترع الهاتف جراهام بيل لم يكلم زوجته على الهاتف أبدا و السبب أن كلاهما كان أصماً ..!

      منظمة الصحة الروسية نشرت تحذيراً مفاده أن تصوير السيلفي الجماعي يتسبب في انتشار القمل بين الناس ..!
    • معجزة لم يتم كشفها إلا بعد ( ١٤ ) قرناً سبحان الله !! معلومة رائعة جداً : يحتوي جسد الإنسان على عدة خزانات: للفرح والألم والحزن فالعين كاميرا تلتقط كل ماتراه من صور إيجابية وسلبية وعند النوم تبدأ عملية العرض مايساهم في توتر النائم والرسول عليه الصلاة والسلام أمرنا بالاستغفار الكثير عند النوم . واتضح بالعلم أنه عند الاستغفار يتحرك اللسان إلى الأعلى عند نهاية الأسنان العلوية . وهنا يضرب اللسان على الغدة النخامية التي هي في أعلى الرأس فيتم تنظيف الخلايا من الأفكار السلبية والوساوس القهرية ، فينعدل المزاج ،ويزيل السموم ،ويتشبع الجسد بالأكسجين . سبحان آللہ ..
      إلىّ احُدهم ، انت جُميعهم ، زوجه لرجل عظيم <3 .! ●•♬
    • ❌(إعتقادات خاطئة)❌


      المشي عند الاطفال
      ❌١- ( الطفل يمشي بعمر السنة !!! ) إعتقاد خاطئ

      إن التطور الحركي يختلف من طفل الى آخر فبعض الأطفال يمشون بعمر باكر ( ١٠أشهر )
      و البعض الآخر يتأخر في المشي لعمر ( ١٨شهر ) و هذا طبيعي أيضاً .

      ❌٢- ( الطفل الذي تظهر أسنانه باكراً يتأخر في المشي !!! ) .... إعتقاد خاطئ

      إن الأسنان تظهر عادةً بعمر (٦-٧ أشهر) و قد تظهر باكراً بعمر (٣ أشهر) و ظهورها يدل على صحة الطفل الجيدة و كفاية جسمه من الكالسيوم و فيتامين د.
      و ليس لها أي علاقة بتطور المشي أبداً .

      ❌٣- ( إستخدام المشاية أو الكراجة يساعد على تعلم المشي !!! ) .... إعتقاد خاطئ

      إن وضع الطفل في المشاية أو النطاطة أو الكراجة يؤدي الى تأخر المشي لأن الطفل سيعتمد عليها بحمل الجذع و الحوض و بالتالي لن يمشي باكراً إطلاقاً .

      ❌٤- ( إعطاء إبرة الكلس يساعد على المشي ) .... إعتقاد خاطئ

      يجب عدم إعطاء هذه الإبرة
      ( فيتامين د. بجرعة ٦٠٠٠٠٠ وحدة دولية ) بدون عمل تحليل لفيتامين د. لكون الجرعة كبيرة و قد تؤدي الى مخاطر على صحة الطفل و حتى الوفاة و الأفضل إعطاء فيتامين د.
      بشكل يومي منذ الولادة بجرعة ٤٠٠ وحدة دولية لتساعد الطفل على تطور عملية المشي بشكل طبيعي .

      ❌٥- ( التقميط القوي للوليد يساعد على شد عَصّب الطفل و المشي الباكر ) .... إعتقاد خاطئ

      إن لف القماط بقوة حول ورك الوليد يؤدي لحدوث خلع الورك التطوري و بالتالي العرج و عدم القدرة على المشي لذلك لا ينصح بإستخدام القماط بعد الشهر الثاني من العمر .

      ❌٦- ( إلباس الطفل الحذاء يساعد على المشي ) .... إعتقاد خاطئ

      تُشير الدراسات إن مشي الطفل حافياً عند تعلم المشي أفضل و صحي أكثر من إستخدام الأحذية .
      إلىّ احُدهم ، انت جُميعهم ، زوجه لرجل عظيم <3 .! ●•♬
    • نظرية أمريكية جميلة جدًّا استوقفتني كثيرًا !!

      وهي كالتالي :

      If : إذا
      A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

      are equal to :

      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

      إذا أعطي كل حرف في اللغة وزنًا بناءً على ترتيبه الأبجدي، مثلًا أول حرف هو A ووزنه يساوي 1 وآخر حرف Z ووزنه يساوي 26 ..

      فإن :

      العمل الجاد

      ( H+A+R+D+W+O+R+K ) =

      8+1+18+4+23+15+18+11= 98%

      المعرفة
      ( K+N+O+W+L+E+D+G+E ) =

      11+14+15+23+12+5+4+7+5= 96%

      الحب
      ( L+O+V+E ) =

      12+15+22+5 = 54%

      الحظ
      ( L+U+C+K ) :

      12+21+3+11 = 47%

      لا شيء مما سبق سوف يعطيك نتيجة 100% التي تريد

      إذا هل هي ، ،

      النقود ؟؟؟

      طبعاً لا !!!

      ( M+O+N+E+Y )=

      13+15+14+5+25=72%

      القيادة ؟

      أيضا لا !!

      ( L+E+A+D+E+R+S+H+I+P ) =

      12+5+1+4+5+
      18+19+8+9+16= 97%

      لكل مشكلة حل ، فقط ربما إذا غيرنا سلوكنا وأسلوبنا في التعامل ..

      السلوك "ATTITUDE"

      ( A+T+T+I+T+U+D+E ) =

      1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%

      ✨ إذاً :-

      إذا غيرنا سلوكنا تجاه الحياة ،
      سوف نحدث تغير حقيقي
      في حياتنا بإذن الله ..

      نظرية حققها الإسلام قبل قرن ونصف
      ﴿إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِم )..


      أعجبني..❤
      إلىّ احُدهم ، انت جُميعهم ، زوجه لرجل عظيم <3 .! ●•♬